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% w4 q1 ?* w' z6 D) C# O# utvb now,tvbnow,bttvb1喝杯加蜜牛奶。
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2 d2 T6 d% `- e6 B9 O) M公仔箱論壇2梳頭:可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進髮根營養,減少脫髮,消除大腦疲勞,早入夢鄉。6 V; K" X6 n; w- O4 N8 a# q
: P( }" K0 @# `$ k" R公仔箱論壇3泡腳:民諺曰:「睡前洗腳,勝服補藥」。
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4平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表。公仔箱論壇' F2 K4 w6 j2 m/ \* |
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