材料（四人份）
5 G" L# D% k: M2 {2 Y1 E3 Fwww2.tvboxnow.com新鮮多寶魚…………………………………..1條
2 E" q: l. g; vwww2.tvboxnow.com新鮮刁草………………………………….數小束
3 m# r0 ^) |3 dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……………………………………… 1湯匙, Z; J1 s5 m- l# k7 R
牛油…………………………………………. 1茶匙www2.tvboxnow.com$ X, b& k" q9 J! _' V2 f W
海鹽……………………………………….1/2茶匙
0 R, S P) b+ s9 b5 G黑椒…………………………………………. 1茶匙% ^2 g3 a3 t9 |' y% y" M- O, X
牛油…………………………………………. 1大塊
v, ]( y3 W4 c9 h0 O1 m# a公仔箱論壇檸檸………………………………………….. 1/4個3 B5 C! x; H6 G- {- k% D
B0 [' l; n" i6 I, [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ L' Z1 M- X3 r
做法
; P. l' x4 g" \+ \$ ~ U+ E, b# N0 xtvb now,tvbnow,bttvbStep 1
/ w' Y/ D4 r& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
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1 @" l0 M& \* f; W( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
8 U: x& y6 i0 {( @" j$ a$ \tvb now,tvbnow,bttvb多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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