便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。8 w$ Y3 ^! m4 w1 j2 y- H+ T
如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) c% L+ t: b" I# ~
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。tvb now,tvbnow,bttvb! I4 p0 n( g- S! I
奶蜜葱汁——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. J% m" N8 F6 {4 W
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! M& t2 Z; `$ g8 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。tvb now,tvbnow,bttvb# s- `3 o3 F4 y( q$ p$ J9 m5 H
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* Q8 o! k8 R6 @( Q- j+ \) m公仔箱論壇作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
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說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。3 v: {0 j3 }" m- q
8 p* D7 U5 M0 N; d) V" W: z) |木耳海參燉豬腸——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p' j; `# p) x& N ~
●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l7 k$ G7 {. H! z* F
材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
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作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。
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& ?& s3 E4 z& rwww2.tvboxnow.com說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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# k. q9 \0 a; y2 t公仔箱論壇豬肚薏仁湯——腸燥便祕' o5 |5 S& \" I+ r
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2 N* ~* V9 {8 a/ m9 a4 Bwww2.tvboxnow.com材料：豬肚、薏仁各適量。
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, J2 ^& U8 M" ?2 y/ c作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 H& `- \, {+ R7 o; Q
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說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
: J- _" H5 [* l3 Q nwww2.tvboxnow.com蜂蜜水——習慣性便祕
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材料：蜂蜜適量。www2.tvboxnow.com5 w- w+ o: J5 l/ e. \( n" T
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作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
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說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。www2.tvboxnow.com/ u& K/ |3 n- j1 b' O
2 f: H; D5 z: o$ C$ l8 O7 n4 Wtvb now,tvbnow,bttvb蘇子麻仁粥——腸燥便祕
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z0 K" q7 r9 O3 L1 q
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4 _; }" D* N- T. V8 _! o6 K' y公仔箱論壇作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
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2 f7 H- B, f7 Y. I# i, F8 P公仔箱論壇說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。$ S! w7 \+ J( S8 l3 |
% Q; R# G6 W5 y( G6 m公仔箱論壇豬心柏子湯——腸燥便祕tvb now,tvbnow,bttvb; K. n# H0 t s6 f4 m
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材料：豬心1個，柏子仁15克。# O& j) N! s' y$ `3 M. v) _
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作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y/ l+ w" H! M: D9 g9 z' v) J+ O
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說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
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( \+ R0 r& I8 h9 [* I; L( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三仁湯——腸燥便祕' S E' d/ e' x2 `' W# Y8 K$ b
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- R. ^0 e0 }: b: F+ O6 O7 s' jtvb now,tvbnow,bttvb材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。公仔箱論壇. |' N/ A: J( g8 Y( a2 V
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" u7 w1 n$ v) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。www2.tvboxnow.com/ L: P, J* `/ V4 w
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D7 u a3 G5 }% b4 Uwww2.tvboxnow.com說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。公仔箱論壇0 T6 c( a k+ Q: T0 F
3 i# k$ m1 y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柏子仁蜜粥——腸燥便祕
* |7 S4 E$ l9 x4 p' S4 `' e1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●- [+ @* ^7 r& _
材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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) y. X+ w6 r3 g" P作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
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說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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