[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q! [' ]1 B7 u" h- }" ?
蛋.....3隻
! V; ]" A6 u) m* G( ~) v; ]www2.tvboxnow.com油條.....半條. ?  x1 J6 `8 Q
水.....150毫升www2.tvboxnow.com3 O9 g3 N9 |7 q; R8 \
鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D9 K6 Y: c+ Y% n) ?: R
免治半肥瘦豬肉.....50克5 S& X. l+ a$ c, r0 N1 y! \- u

" s- U. Z- c4 \www2.tvboxnow.com調味料
) Q* l/ M/ R2 l0 Zwww2.tvboxnow.com(魚用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t. ]" d3 l( s% D% [" v0 v0 S
鹽.....1/4茶匙# t8 K. r) y7 W% q) L% O5 F" W4 u2 \
生粉.....1茶匙www2.tvboxnow.com1 c, |) {* x4 H! w1 B
胡椒粉.....少許! u! g2 K$ r9 m: x- g/ h+ l$ L& \

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6 m. }: P6 A  Fwww2.tvboxnow.com(蛋用):
) W! g' S. P9 j/ N' @- G& B! T& zwww2.tvboxnow.com油.....1茶匙
1 P6 w1 ]7 q5 @2 i+ j. h! Mwww2.tvboxnow.com麻油.....少許; h4 b1 U1 E0 K, r; [; p
鹽.....1/2茶匙
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做法www2.tvboxnow.com" A" A! X5 Q; @# V& q. W4 P
1. 油條切片。9 R. l: J3 K3 P* i
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 {2 _3 b& K: G& S, v

- c) w) D: X4 E4 O0 h6 |& W, u$ _3. 蛋與水拌勻後調味。
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! B: D. k( H6 s, I1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
( `6 P, r- U; o) B, L# O. Atvb now,tvbnow,bttvb
- @& {) e8 H  ]' n! Zwww2.tvboxnow.com5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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