6 |. I* \$ P, A- g iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 免疫功能下降：& D6 B0 g( k' u# } S6 P
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
o3 [) ~/ Q1 u# F) x) O4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u; s8 E5 c/ e: f. I2. 內分泌失調：
( P9 V6 H( W, Owww2.tvboxnow.com夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。tvb now,tvbnow,bttvb, ~; ^. b; P b- P7 T! Q
; Y- {( C# J8 a, q3. 眼睛過勞：' ` t2 \! [, G( ?" u
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
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- w Q! Q! K0 y: J* |* k. K4. 心血管疾病：www2.tvboxnow.com+ M; @* z& W8 E, K; n
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 e" F/ v& R; t- y- ?
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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