# d$ ~/ C& H1 a1 r! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( ~: @0 o9 w) ywww2.tvboxnow.com雀巢材料︰www2.tvboxnow.com9 d( @( K( O8 H; Q6 _7 t# O# C
(一)
% n. \* v3 j& k6 I3 W芋頭.....160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 C+ C7 Y3 F! s- t
麵粉.....2湯匙$ @: H8 y1 H+ r0 N
鹽.....1/4茶匙
+ f4 e3 c4 D0 T+ s: y公仔箱論壇3 l9 ?/ S0 p2 s2 Y' C; e" ?* l
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(二)
: V9 A R: R# D3 H, s; z西芹.....80克
' l/ }# n5 n& E公仔箱論壇青椒.....80克
8 a4 r% k) x- b: O3 ^, b' @/ |2 C' Q5 Etvb now,tvbnow,bttvb鮮冬菇.....80克
" B* n3 `: K- j! i素雞 (切片).....1條
" Z% t# z* Z5 P8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔(切花).....數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, d8 v# i$ B
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 I K+ r3 X! A
$ ^# r7 U* q6 ?' nwww2.tvboxnow.com調味
2 ]9 m* }* M, X# s公仔箱論壇素雞醃料：
9 U0 L) \6 U$ v- t p. c2 M4 M公仔箱論壇生抽.....1茶匙
' {* l( D2 F2 a9 e- u/ n# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1/2茶匙
2 f: `; k. O# Y0 m& Q9 j6 J公仔箱論壇
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- o2 K, y7 @$ `4 T$ f. Q, awww2.tvboxnow.com芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: U3 O. g$ d$ m
水.....4湯匙
' M# T# v9 A! P) d1 j5 r0 p鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a- `. t* \" A& t! k
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, {& \* S0 M8 i
生抽.....1茶匙公仔箱論壇) l2 h( Q( U( N2 B
麻油.....1/2茶匙
8 R$ @+ f3 h* f6 D生粉.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com0 b6 ~5 a; f) |
素食蠔油.....1茶匙公仔箱論壇: x. O) Z' D. Q0 w
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: C) r+ [6 l. W* I) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ w- a! k& M$ W) K公仔箱論壇1. 芋頭刨成幼條，拌入麵粉及鹽調味，備用。% C+ o! W9 H0 j& O4 Y- w( J3 k7 u
/ ^9 g7 Z* B' X' \; @0 }% u: mwww2.tvboxnow.com2. 燒1/2鑊油，將兩個鐵篩放入熱油內浸片刻，取出其中一個，鋪入芋條，另一個浸熱鐵篩置在芋條上，輕輕擠壓成雀巢形狀，共做4個迷你雀巢。
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3. 將鐵篩連芋條置入中火油內，再以中慢火炸至金黃香脆，取出後濾淨油分，盛在碟上待用。
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4. 將素雞切成片，與醃料拌勻，使用前將醃料濾淨；鮮冬菇切去蒂部，用水沖洗乾淨；西芹及青椒切成欖形。
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5. 燒熱2湯匙油，將已濾清醃料之素雞放入油內，略煎至微黃色後，加入其他配菜及鮮冬菇拌炒均勻，再注入獻汁一起翻炒片刻。取出後平均分成四份，轉置入每個迷你雀巢內，伴以生菜絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i0 `4 y3 J2 n
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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