材料. Y# J2 A: G9 w. }: {1 h0 A8 v
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! e. J; v5 I6 F4 G, T1 I奶油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 ?0 Q1 C: _
鮮美露.....8㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c# a/ O, K3 y
蘿蔔.....1/2條
% r4 b8 u1 `1 k: J白米.....20公克
# p% Y+ z0 ]! ~4 n紅甜椒.....適量公仔箱論壇: |9 l# h% U4 n3 {! U G
黃甜椒.....適量www2.tvboxnow.com0 v! S. `$ i7 o* W$ X0 l$ u; a
青花椰菜.....少許
6 T1 a; ]( O" M0 \4 Swww2.tvboxnow.com鴻喜菇.....50公克
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& o. H" d& I) ~7 ?6 ^& O. h* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ], P9 X: P$ x. C% h% g
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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _1 Z4 ~- w& u' {/ P
橄欖油.....1/2小匙' R8 k9 a' G1 c# s' L
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8 V" V' M, E5 |& h9 @7 v: xC.www2.tvboxnow.com9 s' g5 g# A/ f% C% t+ S
水.....100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c$ M& |# e& N5 d; k
酒..... 15㏄www2.tvboxnow.com( h" W+ }$ e1 s2 }
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7 ?0 h% C* S$ I9 X% d5 h" K調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ v1 g1 i% Y- O+ g! r: z0 P# T
水.....1大匙
9 d: K; M+ T6 S! Wwww2.tvboxnow.com米酒.....15㏄
3 C; c+ _$ k: o* l9 U2 Iwww2.tvboxnow.com鮮美露.....18㏄公仔箱論壇9 Q. q6 L0 |0 }0 E1 n! l
砂糖.....1/2小匙公仔箱論壇% H1 u4 b2 Y1 {
( G. c0 {3 Q1 c, l( `% f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 E9 N7 G" a6 L8 j6 J! u
作法
3 s; f- X7 \( ^' w: N# T3 C公仔箱論壇1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。2 @8 O' w. L! E# {5 G2 j5 [& I: O. T
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。! `- a' p# K/ a) _4 w3 Y7 x
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。
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* S# i) S3 |$ w7 w& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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% t. l) P' | C, ?www2.tvboxnow.com6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。, j8 `4 K8 J) O2 [- T: B( X1 }
8 q# A% q' V, q8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 q( n) C. Y. V! a. d
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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