材料
b1 F/ X9 k N# Y3 \/ kA.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 u0 b( n- y. b
奶油.....適量
8 B: ^: t! b2 D) i; ]" a' N) |. wwww2.tvboxnow.com鮮美露.....8㏄
% W* n0 @. j8 a7 Ewww2.tvboxnow.com蘿蔔.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb& r5 t1 f$ | @% ~1 h6 o4 b# c
白米.....20公克% M4 {+ r( t' @2 i% j
紅甜椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 C, d, h* Y) R: h I
黃甜椒.....適量
. |; \3 B9 p+ u4 y& G5 B1 V7 S7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花椰菜.....少許
8 s8 p; ~/ D) S( V鴻喜菇.....50公克
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% Z' e; R J$ y) ~' E- c公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M3 b' r4 I) Q
橄欖油.....1/2小匙
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2 t" D1 k b* V1 T7 Z/ M* d9 d公仔箱論壇水.....100㏄
7 `6 W- @# e/ `2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒..... 15㏄
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8 H1 A0 E" N/ V2 w" ~3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料9 p3 n; o% w" {! M; b5 H
水.....1大匙8 m0 D. }$ ^6 F
米酒.....15㏄
/ o# z/ k/ Y* O, t3 E* I: a8 Gwww2.tvboxnow.com鮮美露.....18㏄tvb now,tvbnow,bttvb" C' {& K6 J! ~4 I* J5 K7 G
砂糖.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb ?; C. N# f' E9 d& r
x" O/ |7 Y5 S9 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ w( o" ^8 w* k5 m
作法
4 a# I( ~ O2 i0 u公仔箱論壇1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。/ G2 B( n8 U1 _+ W, ]7 F9 R t5 Q
# m4 \$ F- B: i* m5 |3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb& w7 B& e l! [2 @. f$ H: |9 m! i
9 v8 a# O! }) Y6 t/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。2 p0 I& v# A2 S" n: P
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。www2.tvboxnow.com' W. w2 ~* T( A9 f
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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