材料www2.tvboxnow.com* _! k) E* ^9 P* i3 D
土司.....1片, }- W( k% k. D" g! l W) S- D6 c* D
棒棒腿.....2支3 G3 G8 ?8 _2 {( Z8 t# L5 \
美生菜葉.....2片www2.tvboxnow.com2 l1 E; y8 U7 U
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; e4 b( y! H0 t* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇, H" F1 a7 |$ B7 x7 {' E" b
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牛奶.....30㏄公仔箱論壇4 p5 V3 H% S3 W! ^" B
蛋液.....30㏄
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& ] R1 |" e+ Q# s7 C; I8 k1 k7 {/ jwww2.tvboxnow.com蜂蜜.....20㏄
! P! Q. u. ]9 j. w( I& a6 L大麥胚芽.....1大匙4 E2 ]: H v9 f% C
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1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 D. ~* q' J4 e3 B# C
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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' d- I2 {% c { v+ E公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇3 n6 _1 [$ X- q8 d2 O
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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6 ` T3 P; B" M( f, _+ ^5 @+ `5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D6 M# p1 p* g* o1 u2 w3 s7 r
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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