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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑9 `6 r3 Y2 v9 V" q2 t

, k) o* V% ^* M4 Awww2.tvboxnow.com2. 牡蠣:含有礦物質鋅" s8 y( V6 k* L0 P! M

& n7 g8 I# u  W/ d& Z+ N& Kwww2.tvboxnow.com3. 捲心菜:富含谷胱甘0 Y& w) t& S) q8 Z- W

8 Q) N7 u. q5 M$ S) Gwww2.tvboxnow.com4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半! ?( [1 a3 V# V( E- q' ~; a. [

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