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[生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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2. 牡蠣:含有礦物質鋅tvb now,tvbnow,bttvb! g: K- E! h3 k0 x( ]
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3. 捲心菜:富含谷胱甘
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4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L" I9 d! G+ j* a
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5. 葡萄柚:富含維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb) \# [6 L% r, g0 A

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