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西芹.....50克[切幼絲]www2.tvboxnow.com% `! k$ ?: y: q9 H0 P" i
甜椒.....1/2個[切幼絲]$ O5 n4 r! v4 t9 g
西冷牛扒.....250克[12薄片]tvb now,tvbnow,bttvb, }6 r0 P: B, N$ Y/ H
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb& n1 H) y3 [% r6 V' z* P
www2.tvboxnow.com8 D/ Q" C% K! \/ R+ y5 i! f& y+ ]
' c% M. p5 G3 J, N5 h+ q醃料公仔箱論壇: i! D$ v, h, Y! L% \% o6 H- ^& ~( Z
粟粉.....1/2茶匙
1 d3 b. F. c. l2 ~1 lwww2.tvboxnow.com純正芝麻油.....1茶匙7 ~; k- w( x$ \& k# V. ~9 A* y
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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7 K$ I& D- n; y0 ?/ P1 r( |/ H# w* X Fwww2.tvboxnow.com芡汁www2.tvboxnow.com" c0 n& S% w2 f# H2 C
水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 S% m$ X9 r" h3 J7 l
粟粉.....1/2茶匙8 [+ a& e- ~* k1 W* x% |4 X
海鮮醬.....3湯匙
0 r4 A7 R3 w$ B' z蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
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8 E, L8 e* E8 y5 l& ~' @' |公仔箱論壇程序8 E, N6 o1 C+ z: ?: T- p9 \9 k
牛柳與醃料拌勻。
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+ G [# D7 p" f# S3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。6 ]# t6 k- P) A7 |8 Z: p6 h
4 a! e2 z1 t6 A, \公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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s0 e% A1 B. t( ^: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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