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* V$ \8 u7 F( U$ z* K( o o# U' wtvb now,tvbnow,bttvb西芹.....50克[切幼絲]www2.tvboxnow.com' y) v/ u$ C1 u0 i9 |1 H
甜椒.....1/2個[切幼絲]
" W* g$ n7 {, c( n X, Ytvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R1 O# F- _$ h, {
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]公仔箱論壇* g9 Y. u$ [3 h( w, ?
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, F0 k; d a8 S. e9 Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
9 h7 M# A, w6 ?$ T/ U! A公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙6 Q5 p0 o0 F' O8 ~
純正芝麻油.....1茶匙
0 Z W* q9 R! D: W) k5 k公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [ x+ L4 [8 F5 Q% |
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! F/ }+ Y; l6 Y6 r' A3 f( Q芡汁
: b; D; V* C B4 N) m0 F' x水.....5湯匙
- q7 m2 l7 j6 ~1 z9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
7 i' z5 [0 }, a5 z& H- r6 Ktvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙
! j! X& _* H8 U; B- e公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h- n7 q2 Y$ e, t, V Q
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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: d- F9 s3 s9 K3 u公仔箱論壇程序5 k$ c3 {: U; [( R* Y) Q2 u
牛柳與醃料拌勻。8 j7 N5 Y0 X, ?& s6 X7 I; L
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇& ^1 p+ x3 @% l' i
3 [. N5 L' o6 q) T( j1 Y公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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- h# P8 g$ q9 v燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。; [5 N) b+ w0 j
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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