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材料$ T; _/ ?/ y7 m. b7 ?. _ |
西芹.....50克[切幼絲]
( s& t: f) u6 Ntvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
5 R. Z+ @0 O' d/ w B& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西冷牛扒.....250克[12薄片]
7 X6 o- |! [# C [$ Ptvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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; t$ o/ D$ Q3 L z醃料
* E/ R' F7 m0 X# W8 S* F- I粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& {3 j6 o6 c8 x9 Z6 f! m r8 S
純正芝麻油.....1茶匙
( N; T- O- r8 L: b舊庄特級蠔油.....2茶匙& ]) y( e! H' }6 Z: U L
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: I1 U& u# {; l" b& T! K芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, A' w0 y* _. j1 L) P D& m* B
水.....5湯匙
# d8 T* {4 f& }; y# ]. mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙www2.tvboxnow.com9 H& D3 z8 d! |
海鮮醬.....3湯匙6 P1 J1 L6 e& z- ?( X- ^
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" E& I2 Z2 E/ [1 |$ `. `
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇3 V7 G! f+ A' }# w N9 O1 j. P
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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# w- \2 m4 i$ a用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
3 o+ i& u4 U# k1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) i Z1 J X; }2 {
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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