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材料
- n" W1 y. D' {& |: Y7 pwww2.tvboxnow.com西芹.....50克[切幼絲]
4 {4 g5 }8 |: W) Q& t' mtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P5 h1 U+ L4 T9 O( ~
西冷牛扒.....250克[12薄片]www2.tvboxnow.com# Y4 I5 ^) c2 P$ Y1 P
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
# `! E, y4 \' y- x' ?, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料
2 o6 u9 P" I% R7 j( hwww2.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& B* ~ F( ]0 e: B2 A4 B. S
純正芝麻油.....1茶匙
5 z7 B1 m U3 D5 q8 i+ xwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2茶匙6 H4 [( t+ J2 X- K* G, \6 T. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! w3 U3 f; V, L6 @
1 G8 f# r( A' B* Q4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& O' V) F: _' J: K1 Qwww2.tvboxnow.com水.....5湯匙
5 o' ^+ O, c) i \# E粟粉.....1/2茶匙
$ ?3 p3 f2 ?& ]9 U# [8 {www2.tvboxnow.com海鮮醬.....3湯匙
0 @. V' R9 W [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www2.tvboxnow.com1 }3 s4 P w; n; c& E
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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2 m/ w. o! d& N; }/ Q7 m# R7 a% fwww2.tvboxnow.com牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。www2.tvboxnow.com. e& G$ Z# h! }
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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