食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, s0 k/ s8 X# }& \, k' E) h
法國帶子.....1隻4 T+ N/ E5 e7 r v3 j3 T4 `
番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I1 ~; W6 Y( D
俄勒岡(Oregon).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: q# l) c& h( _& Z2 i' V6 c
鹽.....適量
# v/ e. }) E! \+ o黑胡椒.....適量
6 C# i. R4 d1 b3 D7 k4 G+ D! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- f3 |4 d u" Z2 g
陳醋.....少許+ w, v3 Q) T2 f+ Y; W- y, ?2 q
砂糖.....1/2湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f( {6 {- D- `
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
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/ F { Y) m( i3 B' v4 p/ d: b) Swww2.tvboxnow.com2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。公仔箱論壇2 {+ [/ w$ D- ]* N2 P
3 ?+ p9 _3 e& d- ]" K' A0 g6 d tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \& i1 E4 D) O
& G4 P) N" m1 r. P' H" w9 i0 J8 [5 _公仔箱論壇5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。6 r. Q" v! J9 Y; p
+ P% Y6 ?2 q) z# w: J$ ~) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A/ O& c2 o$ b0 r9 l( n! F
貼士：0 v3 U9 c+ G4 j, Q8 q
1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。tvb now,tvbnow,bttvb. |$ L$ M7 H( d8 |+ b `3 j! \
0 I& h& K2 k3 `4 \+ n" ]- nwww2.tvboxnow.com2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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