1 B2 U% s" P% t' }( {食材
X! z1 L+ N* N; S) T豬絞肉.....300克
9 w$ q) C4 q3 R" D. s5 |( i& l彩椒（切塊）.....80克1 V. Y3 h) H. r( f0 Q0 ~
洋蔥（切塊）.....1/2個
* v6 h# x7 y' T" h( m* _, v' C5 ~新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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! ]9 P+ J' n. Z2 b: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [7 W0 N4 N g
炸油
; O. \! }" j& c( s5 L; Qwww2.tvboxnow.com植物油.....適量
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2 H* ~9 p; g% m# v( j8 twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ k# i8 n5 B* E; ?0 e3 v* e
調味料
" K5 X. A; [8 ^' I! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋.....3大匙1 [, o6 J3 z/ U
水.....3大匙
( c$ I* o) u5 ^$ N. D3 V+ g5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
+ C+ K3 ^, ~" [) v1 V, J, R% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....3大匙
' R; F M. w, u' _& \6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
; _, K0 v% e2 U( L! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
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: d3 j4 m1 Z. {- |& t* p9 |tvb now,tvbnow,bttvb醃肉料
, D) T( m0 X$ A% p1 }醬油.....1小匙
0 m3 X, [6 y; U5 }/ l& z( pwww2.tvboxnow.com薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e$ ]) |; k8 q, p4 H
蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& v' j9 u, m0 Q$ C1 }( {6 n1 T
太白粉.....1小匙www2.tvboxnow.com4 y* L E5 w7 m5 _
全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb& Y7 E2 L d E5 _1 Q* a3 m( _" N
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- ?% f+ }* z; e. Q; n u! W( q+ l作法
1 r9 d* }) o* X' ?/ i6 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性' {& x' |1 p# ?! a
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用公仔箱論壇! [2 s; J- l, L* i3 q
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
! e4 L4 X n! P* H. rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇) E7 @' p7 W, M& q3 H( h7 Z& B2 f
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n& j3 ~0 q% T3 ]. g
1 |6 J6 _2 p( \2 n; u4 L( qwww2.tvboxnow.com6. 倒入步驟3拌勻並煮滾! b* E8 U. I3 i8 R+ L% T- `
2 S z/ B# e# f1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇5 H, z4 d3 J a' \
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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