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[西式食譜] 秋葵沙律

秋葵沙律www2.tvboxnow.com8 S7 `1 h0 X  [' Y5 O
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r" Y; c, b5 |/ C( |
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒" X- |# R% Z& O: O, Y
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+ g5 x; ?$ [/ i- N調味:     公仔箱論壇- q4 _* p% ^! F4 Y# Z+ S
糖.....適量公仔箱論壇  b& i9 V" Y' R. j8 H6 x& c

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9 ~; a9 l: L& r做法:     
4 K0 ^0 u& l) r( ^+ P! n8 @1. 秋葵置於滾水煮20秒,再放入冰水中,取出後抹乾,切粒。
0 G% Z7 `/ T5 k' J) S4 d7 e公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# x- j* v; a: i+ A& r* n7 \' \2 w+ w
2. 雲耳置於滾水煮,再放入冰水中,取出後抹乾。5 ?1 p4 S" j- m; G& ]
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3. 蒜蓉放入果醋,再加糖,搖勻。
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4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上,拌勻後即成。tvb now,tvbnow,bttvb* q4 u4 N, {4 L& K, I

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