! {/ m, v& j, u: g( Etvb now,tvbnow,bttvb食材
; U, x' \/ I6 Cwww2.tvboxnow.com火腿.....2片
9 A: o' w& ^6 e1 ~; c5 I公仔箱論壇蘋果.....適量
! ?7 U4 Y# t" T/ S* u* N3 |洋蔥.....1/4顆
6 e$ w' x' n# p E% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
. ~) V( f" i! [' q$ l7 ?$ K1 u- W8 c馬鈴薯.....150G
- M3 Q* \6 N8 ^# x Y中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R. U9 A2 c0 T
雞蛋(小).....2顆公仔箱論壇! o1 s& G0 s. |) u/ m
水或牛奶.....120Gtvb now,tvbnow,bttvb/ K. W' b T, k* x: B h9 H
: h3 `5 ~: ~1 b9 E- {# d/ l0 u& g7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J) z0 H1 \2 o0 u6 w# @ g$ {1 v) i
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 ^& u# c. j0 A6 P: x: u
桂冠沙拉醬.....1大匙
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9 C, s) w* x! `公仔箱論壇
. U7 {* y: U+ l" ]5 K5 w* V0 x調味
- c- j5 ?1 }/ t0 B' C( Y) ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙! M% |! u/ k6 Y( [* ^. {, F- U
胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 Q1 G3 y% h- i' K: L) ~
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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+ p' T% a) X: d# m- r- J2 Twww2.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb! E9 A J4 F2 K7 ~! Z$ A
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
9 u% `/ t, r3 u% m. B公仔箱論壇公仔箱論壇; y/ k) y9 J! m
2. 壓成泥- G1 w7 {! ^; k8 m6 t/ s
4 W( a- L( P: X1 ~% g3 r6 K3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)& @4 m5 M. t/ f; g4 s: [0 _8 e" B
: I: Q/ y4 Z/ Y X$ {/ h, q/ W( E公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
! Z8 m6 a6 Z3 q; [4 }$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K$ o0 G$ a5 S2 T/ l7 S S. Z6 l
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k; \% t3 V! I% w) `
3 G+ C. x# U* V- @9 t3 a8 }www2.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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. J8 b1 x6 m$ j) L3 v% Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j0 G% I7 R& C, A' X0 _) {, p
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8. 餅皮抹4後捲起8 Q+ ?" n/ C; A: R7 @
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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