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4 w. R8 N/ E" ^食材
+ f0 f- T5 Q& v* E% I公仔箱論壇雞蛋.....1顆公仔箱論壇3 C' F: o( j% X! t! B
馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇/ x* |" F, r. a1 a
紅蘿蔔.....半條
) ~* h, A( _: ]薑黃粉.....適量
1 H" K* y. r* x1 k; W$ P咖哩粉.....適量
6 m1 R, k) b4 h6 n) k) e% t3 B+ Ltvb now,tvbnow,bttvb孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @' O0 q4 \7 m' J5 w, ~! z
黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* Y; m3 p. e* o" D8 R! ?
鮪魚罐頭.....1罐www2.tvboxnow.com) {* Q ]/ _- b6 h$ \ D
中筋麵粉.....200公克公仔箱論壇( |0 |. S3 Z4 Q% W4 ~ t2 a( i4 K
tvb now,tvbnow,bttvb) _0 t8 C" [* Y$ z4 K+ ]+ ] X
* h$ z# B' Z9 i$ E0 o- X( k做法:
N' k0 U" q" V1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
3 s# \, ]" O/ V9 `1 u5 y! {tvb now,tvbnow,bttvb
* }) N) z- J# d& z8 s$ }* Mwww2.tvboxnow.com2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& |0 `- V) O
v9 ?2 x: h7 G: i3 K8 x公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇! A; Z5 X4 O* ?% c8 w4 g
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
; V/ `4 I# \/ [, `. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d, r$ \$ o1 H5. 煎至金黃狀，即可翻面
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; K7 ?% \: w$ C; t0 i; Htvb now,tvbnow,bttvb6. 起鍋後切片，沾醬即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, ?% ~; ] c$ d8 B
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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