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材料
5 }1 |) _ c3 H雞蛋.....1顆
2 C% T( A% z% d3 l% wwww2.tvboxnow.com起士片.....2片
7 V3 }4 s3 k2 ^ w j: Ywww2.tvboxnow.com火腿片.....2片! a8 ]* K( K/ d! q" X% W
奶油.....2大匙
' d* w2 z' ?6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬塊.....2塊" v3 c. S, p2 P& p% I$ w& D5 T$ _" @
大里肌肉.....2片公仔箱論壇/ J. @+ K3 R+ I" _% g9 p) d& z# w
麵包粉.....50公克
( B& E. w& L/ |+ S/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....20公克
0 Y7 |0 L" b/ P1 g/ h. wtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....100公克公仔箱論壇9 ?* K/ K1 ]; A+ `# \( Z3 o
紅蘿蔔塊.....100公克www2.tvboxnow.com! ]5 r D; [" y: h
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* g* f. |% x9 H7 l4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' F# ?9 v! ?) e% _6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
/ l* h, L5 b3 r1 p" K6 }% L; R. Uwww2.tvboxnow.com胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. {# I% g8 z1 D; b
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$ g! n3 e: B8 D作法
+ m# W% B$ F0 d9 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o' g _& U4 V1 T0 X0 @
2 H, I1 \! o. a7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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; B1 _, o3 T( ntvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。公仔箱論壇+ F: K6 B7 k& u0 F
1 f# b# R4 E% c9 d. W4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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! `0 K+ [/ z% n5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。www2.tvboxnow.com8 c0 F1 w0 Z: H1 O% a! j
4 s& R3 f) S# f$ n- H0 t3 t- ^公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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