4 P" ~0 p% t; Y4 S# y1 Z& ~ p
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- y% m; p5 c$ ?/ g
雞蛋.....1顆
) O9 N' ]! G) Q公仔箱論壇起士片.....2片7 j" E$ X, ?$ o
火腿片.....2片公仔箱論壇4 B4 {/ i7 ?9 D* f
奶油.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' h3 I2 ]- k& Z/ Z" F3 p; i& _
檸檬塊.....2塊
: F5 j6 i% p v公仔箱論壇大里肌肉.....2片公仔箱論壇1 R, M3 y. k: X) n) g$ q0 x
麵包粉.....50公克0 W3 b0 y9 j$ F5 n* J a. |
高筋麵粉.....20公克www2.tvboxnow.com! t* a* k( `! E) ^0 Y& k
高麗菜絲.....100公克; w& [4 s, Q1 W# l0 h( `6 F, F: T
紅蘿蔔塊.....100公克www2.tvboxnow.com/ n: G1 u, ~1 h% ~" t" u/ U
! Q" q* ~3 f N1 F. ~! F& f& ]" U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* ?8 j2 [/ ~& H6 W) K
調味料
& ]: a }. I+ }# ^/ lwww2.tvboxnow.com鹽.....少許/ T% M5 X3 n2 e: k
胡椒.....少許公仔箱論壇! ^# |) I1 d1 N# f& A
) a' i% ~, `& Q1 P7 V% d9 Otvb now,tvbnow,bttvb
, ?4 X' n4 G, c( d8 f) x- ^% Ptvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇5 W" b% N# K G! b3 e2 z) V
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
2 `) m2 v7 @/ p1 b0 l9 g0 i# ? L% u公仔箱論壇
% G! y9 h: g, ~2 G: @( b3 h2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
; W) M( F% J$ R" j' `4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a% w3 e# r* g" K8 P7 Q* Y& I9 n9 t公仔箱論壇3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
+ x+ e6 s% ?) Fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ z7 O5 i3 m5 u& s3 |
4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。+ r9 M4 }& A6 }7 u; E$ p
7 k$ B) T( D1 Y7 ^
5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。tvb now,tvbnow,bttvb5 v. X# @% j( f, ~4 T. D+ T
' N5 o# ]5 ~6 p. W/ ?+ S: s6 \! q
6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
| 