[生活小百科] 飯後吃水梨 能促進致癌物質排出

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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb! G+ t+ m2 G. \* @

8 Q! e: [$ G& _, J* D3 gwww2.tvboxnow.com經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。tvb now,tvbnow,bttvb2 A8 C% ~1 ~( L8 }

3 c( }5 D1 F0 C# I- j公仔箱論壇研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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: R' K6 p1 `+ x9 e# h9 k結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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9 j2 \" E8 u/ P& T3 H; X, E" kwww2.tvboxnow.com風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。& J& [2 y8 ]) p/ k
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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* c" w0 S) u& _# I6 m& g' n3 n公仔箱論壇梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。' o( U# w2 [/ b; [: U+ ]" A