9 }, K% k5 `" W" ?/ F2 @
材料
' w6 r8 \! v! `& S" U p; Y' @* M" M公仔箱論壇鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- o5 I; f* r' z
大蒜.....2瓣
! `$ t$ N5 W; j) `/ C) t5 Ywww2.tvboxnow.com洋蔥.....1/4個www2.tvboxnow.com) ~! P/ A, B3 B+ E5 _. l
奶油.....50公克, j2 Y7 O7 D/ f b& x
胡椒粉.....少許
4 L7 i l- [! I6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯.....150公克. k" P p. \5 T' g+ O- c
蘑菇.....200公克
9 j! H" u3 e+ a- l9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/2個
! V, {* S7 T0 t% Ewww2.tvboxnow.com花椰菜.....1/2個www2.tvboxnow.com/ l7 x9 \- U) P
鮮奶油.....60公克公仔箱論壇2 F5 x% G0 P' r; o$ P; D- i
奶油白醬.....80公克
l3 B: K0 \, n; x) Ltvb now,tvbnow,bttvb義大利麵.....200公克& w& d5 u7 k \$ e
3 D8 G+ P" D. I: t) `" B1 G) dtvb now,tvbnow,bttvb
: h7 l+ M f- r. h: \tvb now,tvbnow,bttvb作法www2.tvboxnow.com( y; b+ e8 b; D6 ` P# g7 }2 }3 S
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
6 m8 ]. L: E5 y. W
. t; @9 w* g. |; u1 ~8 Q7 _7 X0 r8 Ewww2.tvboxnow.com2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
/ }8 M0 @# d. v4 Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ @5 P; p4 L6 h5 O
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
% ]6 @/ x( h/ Q: j1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: t- c4 p1 u3 m$ l' m8 ^
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。1 \# p% U' X' o
% v/ o/ i; M" t5 P* `- |9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 