1 ~2 j1 Z7 g" k- Q1 S) B. S0 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
% O3 k# t& g0 u8 Z1 k# Q+ z黃魚.....1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z A) O6 B+ W8 q
洋蔥絲.....1/2顆
7 c, @$ M. K0 D# W; c V蒜片.....3粒公仔箱論壇. C- G& n0 O( \1 I+ b& @
薑片.....10公克
8 F9 T# c2 v9 M U1 m8 qwww2.tvboxnow.com青蔥段.....2支
% u: w- H. I' a. h大蕃茄塊.....2顆
. O$ t: l: R8 j, s/ m) Q& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙
" u7 B9 W3 a- I9 P( f Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: l% J6 U5 e4 a* l/ P; b
" y4 O1 ?7 P4 ^調味料
/ o1 d4 ^* u( Z9 k" b$ Cwww2.tvboxnow.com鹽巴.....適量
+ K# B+ y# Y! ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙www2.tvboxnow.com7 r$ W% Y1 K4 L5 a! h" U8 |
雞粉.....1小匙
# P0 \: A y+ [- V( ?' lwww2.tvboxnow.com香油.....1小匙 K. {% h6 N1 k/ C. X1 S$ a
蕃茄醬.....1大匙1 w7 u7 |; B: K( ], u) E
白胡椒粉.....適量
1 t" O/ O+ W9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]7 }# c- D# t1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L5 l- E% K$ c3 B: _www2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com: @5 C8 \% R9 y- ~( Y! {5 o4 ^
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
) \1 j! E4 }$ l1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \4 }' N8 ]0 {% w0 j. Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。www2.tvboxnow.com* {0 _9 R! K6 k0 w
- X2 B2 ?+ k+ r3 R9 V c: B/ Q i3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。www2.tvboxnow.com. b1 y c! z1 ^' |) \, ?& ~/ C
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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