材料www2.tvboxnow.com7 o! U" Z1 I/ A
米粉.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c: M* j8 M) R9 }! f$ X& l% C( l* a
牛里肌肉.....225公克公仔箱論壇; J# o+ ?5 w6 ?) k6 t" {5 w6 c
四季豆.....5支2 O0 v/ L% @! C0 ~2 t8 k/ r
筍絲.....1/2杯# j& g" W; j4 z {. m7 P
紅蘿蔔絲.....37公克
$ X. z" d3 p$ {; o3 v7 u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
: M$ u3 K2 W/ Y( t$ P蔥.....1支
* D8 B" m, u! m- ^薑絲.....少許www2.tvboxnow.com# E- V# m9 `! b
www2.tvboxnow.com4 p: `' j( N L7 ?
. Y, @; B! B1 {6 H: Lwww2.tvboxnow.com調味料
. P# D" N; p9 S4 _tvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙
6 V: q) ^% d! O& O# @& X. u7 ` lwww2.tvboxnow.com高湯.....5杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y% y2 [2 B. V( ~- S% \
醬油.....3大匙9 ?7 \1 e2 F, c4 C; [
雞粉.....2小匙www2.tvboxnow.com& Z1 R% {; X* R/ e! @
蠔油.....1大匙
4 A- }5 D0 S! h- ^胡椒粉.....1小匙
* [6 ~5 K3 ?5 m' ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 s1 A# y7 t) L, I3 J! @9 \2 I# F
tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ r8 |' \& t* O, y9 \7 o7 t
醃料
0 c m: G# f; E+ ?: y) Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙- m0 V6 z0 X0 k2 E
醬油.....1小匙
" u3 `" O- u+ W! i& swww2.tvboxnow.com蛋白.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb: X5 k9 u$ W1 [, g6 J
太白粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {7 W- F: G' q5 J, }( C
沙拉油.....2小匙
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; g( q, R X+ m公仔箱論壇作法
3 Y8 ~2 F, a* ?' S. U; Zwww2.tvboxnow.com1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。. o& M" `" Y3 g
$ |+ ^$ { x+ v Z. y' w2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。公仔箱論壇7 A6 C9 z. h8 X! s( R! j
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。 U3 ?$ n+ ?9 |: h4 e7 Z
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。公仔箱論壇. w5 {" b% l- B9 J
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ L- f, W+ e% k/ \4 [/ S3 i
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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