材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }4 Z/ X: Y# A+ f
米粉.....250公克
4 M9 `1 Y9 ~% g- Y& ]tvb now,tvbnow,bttvb牛里肌肉.....225公克
- v' J) y7 Z7 xtvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....5支
. M0 V$ j% H9 e- q, u公仔箱論壇筍絲.....1/2杯www2.tvboxnow.com% W0 B7 |& N, X6 ?
紅蘿蔔絲.....37公克
3 I; _! n- l. L香菇.....2朵# o! y' j6 `0 o" a
蔥.....1支
" v3 Q/ m, ~2 F% g9 V公仔箱論壇薑絲.....少許
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6 R$ O6 Q) x5 K( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" `: Q# N8 I# E$ q8 r% P3 S4 ftvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙公仔箱論壇/ N( e3 P7 P+ _! B
高湯.....5杯1 K" t( I* ~7 C0 t O
醬油.....3大匙
`# [1 o! u x6 U雞粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 B2 z- t; \7 u& F% G
蠔油.....1大匙 U5 l8 ?, l4 j$ f% a- P& e
胡椒粉.....1小匙* \& K, {3 k1 ?6 @ K
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醃料' K( D u! d2 V- \" P2 Q
水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb k$ ]8 }* ?0 i+ z: I2 |- Z m/ E
醬油.....1小匙公仔箱論壇- L' O% z2 l, g3 G& j
蛋白.....1/4個公仔箱論壇9 n; l. A1 }! E, V. X& ^/ f
太白粉.....1大匙www2.tvboxnow.com% f: ?' v K7 i( v+ j [( ]* h
沙拉油.....2小匙www2.tvboxnow.com6 z/ g7 j" a- ]( ~) ]% ^
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' r2 u9 S, g1 x, m$ c公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 y; b: B+ H, m* t
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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: _* l+ @- ]7 [3 c9 g/ {' h8 A- Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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