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蒜仁.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H$ G' q- A* |7 w7 D8 v1 [
水梨.....50公克
2 T6 L! q8 v9 P; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克
5 T' B0 i( `9 Z* T( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
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# A) c& d8 `: H, |1 H. I0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T' v4 b* @# \. L; @' L" ^
材料B
) l- l9 u l: D9 W( O% i公仔箱論壇蒜片.....10片
) ?6 w8 @! `' V5 ?' R2 g0 ^生菜葉.....10片2 P& \. ]8 z+ z
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb! [/ g/ L. {6 {' f* [& u
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" W, }$ {# X7 ?3 p" {( V7 [: C" hwww2.tvboxnow.com調味料
& z7 m0 w, ~. ?' U+ ~) x( I' M- N糖.....1大匙
+ ~" Q5 O4 W7 I' D( ?( Wtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙" F2 t7 O1 C o0 @8 J3 W9 t4 o
醬油.....1茶匙
* Y9 j. M7 l9 a. xtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙
/ {! Z/ _1 H6 h) Z8 |# \www2.tvboxnow.com韓式辣椒醬.....1茶匙
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% ^* P+ V- a( z" jwww2.tvboxnow.com作法www2.tvboxnow.com# m: A& W1 m6 o, [) Q' T8 g
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [+ Q& a7 L; E5 M2 L) n+ S
, x% I$ P6 l. w- ^4 vwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb: }' p+ g/ x, |. M
' a; m1 H8 u! H公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇+ H/ x6 i# a. E* k3 T+ Y
" ]/ v1 P5 D1 z3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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