[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
+ [( l% G( G9 M5 n7 }2 rtvb now,tvbnow,bttvb五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。www2.tvboxnow.com9 y# n# L& W1 F" _6 }2 t
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9 T; q$ W6 Z+ i公仔箱論壇做法：2 J2 m, W) ^1 k8 t1 p  @! Y
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇. M: Z9 ]7 A% W: S
，轉小火燜煮20分鐘。