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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb' @8 y' q5 W  q9 [7 ?
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇1 f9 r. x3 u; F% O5 J  D
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
" |; z+ i# X+ wtvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。& \( k% J4 r2 I# `
2 s: \; g* d9 N: `2 Q! i0 L
錯誤2:刷牙太使勁
0 E5 K* D( v% d2 Ptvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。公仔箱論壇# Y/ U9 i" a7 H# m: c

! G+ G& u8 m1 ~% X3 L6 ^# x. i1 ?www2.tvboxnow.com錯誤3:橫著刷牙2 M# o1 g/ t+ X; j! ~/ J- M
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
4 `, e2 @; g8 z! F公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
+ n# L  A; P) n& X1 U4 S! k  V4 j0 x公仔箱論壇同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。( l8 @8 }1 W1 a# K) ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 ~) w' L& S. a
錯誤4:刷牙時間太短
% m/ R# ?$ I+ }- G+ J) Y! D公仔箱論壇很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。2 O9 w* }  l$ n* {% v; I+ s
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
* O3 u( U. U# Y  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y1 w6 v$ x/ P. R8 x  ?& B
公仔箱論壇: s: C$ c+ U% ^
錯誤5:起床就刷牙
0 o; m2 `& f9 d1 b. H" |! z4 ^& s公仔箱論壇98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
- O# I" o9 N! T; g( ?* `7 uwww2.tvboxnow.com牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
6 |# P6 n/ ~( W- Ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, j2 s7 O- H0 I4 L- `0 X1 Z0 K* ~
錯誤6:牙刷頭太大1 H; f. F0 s6 j" a& B" e
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
$ ?) O& C5 n: C% \, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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