[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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8 _1 i  K2 y9 k/ s4 ~這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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0 \( X9 w2 S2 w( v* W1 s《秋季五大排毒法》
' ^- Q# Y7 F( g- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K% D) }" [/ l: G! k* W( L+ ?
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒tvb now,tvbnow,bttvb4 S4 g) W' Q0 n& u/ a6 @
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇4 X2 U# u2 y! Q* g
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; Y2 z; Q- F  A
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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