返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

公仔箱論壇. T* w" L5 ~. }7 R
常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?www2.tvboxnow.com! Q2 Y/ i& I, t$ d$ f$ E0 {
3 C' H2 K0 q. w% e) q
《喝豆漿好處多》
: k7 |) A1 W, [/ R% Qtvb now,tvbnow,bttvb1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
1 b+ A2 p6 \3 @9 _; {tvb now,tvbnow,bttvb2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品tvb now,tvbnow,bttvb: o# |8 c1 }+ D8 H
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉8 {' {8 [9 I) t7 u! I
4.對女性來說可養顏美容公仔箱論壇/ ^+ z5 y: B- ~
5.內涵防癌及抗老的物質成分tvb now,tvbnow,bttvb9 H. [& t" T$ ], \3 c" Z. ^) d
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
1 {+ L1 L/ T0 N9 {$ Q9 y% c( Q8 v' G7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
  c8 L& R4 p/ x7 Y0 B( q! w公仔箱論壇  ^7 B; U5 C: L' ]  n
返回列表