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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁


* r5 R) a& P+ u# Vwww2.tvboxnow.com材料
6 P( H- v' [, u9 m" H4 B- b9 Ywww2.tvboxnow.com蘋果.....1顆
3 \/ C% }( B( `& {5 w2 ^( i, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l! {& X3 Q: F' w8 W9 V0 d
冰水.....120㏄公仔箱論壇$ k, W6 ^( m. Q% |6 M
菠菜葉.....5片
( a$ k5 M; r7 N. l, _' L, j! vwww2.tvboxnow.com花椰菜.....1/4朵
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4 B; k! U1 w7 F/ Pwww2.tvboxnow.com* j9 l( M5 s0 D
作法
4 T% ~* T. @5 E* S+ i5 @& u- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ _5 _4 o& |4 F

  C8 K  q8 i+ D" G0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇- k# ~0 F8 N0 P' S6 X
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3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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! D! j& ~, e, W; Y- |: Ttvb now,tvbnow,bttvb功能:抗氧化、防癌
6 K6 I; I3 m/ ~6 l9 {$ m* w花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。" q7 I3 R! _3 z2 c6 a

6 ]. y9 ]5 S! l) ^0 `5 [公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb: U; {; z/ t% D) b. g) ~# {& V
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