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蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @( q) ?; |+ B- \& a4 r
蜂蜜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* a/ j( ]/ M \( s% }
冰水.....120㏄
% k( I* ?3 h& x+ b3 R6 ~9 Ewww2.tvboxnow.com菠菜葉.....5片
2 L0 ~! @! u4 s# r2 t花椰菜.....1/4朵
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- N# a! P/ }6 j g" R, twww2.tvboxnow.com作法: b1 |' }. @6 ~# Z4 x( c v# `
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。( X! T6 s' y8 ~, [
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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( Z. b$ H4 j/ O* e# n公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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8 o# E- K* P* Q5 z6 W公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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, {2 s8 K, Q1 I* l! P+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb3 s% x7 f) \. f% c9 M
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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