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材料
6 C* A( p, Y* L: \www2.tvboxnow.com蘋果.....1顆
5 N+ s2 F. N& u: v @www2.tvboxnow.com蜂蜜.....適量
% E. _( n$ O$ [冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p" ~+ d7 r& S% {, g0 a
菠菜葉.....5片
: V/ J6 e9 W/ X3 Z公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵
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作法
. ]. ?% {7 C, `, `9 n9 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇$ K& v! D4 g5 x" I1 X$ V; G
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2. 將所有材料放入果汁機中。$ U1 j* l5 D: j; N% N
6 m4 ?6 A! Y- p( a% p k1 n0 `3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m7 ^" I: M x5 F$ Y. G& H4 s
9 R4 Z5 F' r% ^7 I! Q6 P公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~* W6 f: x v! |
2 V8 f0 p g5 j9 r7 w4 o, vtvb now,tvbnow,bttvb功能：抗氧化、防癌
* P% C' d# @4 G花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇" V' t1 p& ?& k" d' B8 z
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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