1 ^8 D$ n" R9 b$ d5 e, v材料 _4 A+ D9 B& T; m+ k" Q
蘋果.....1顆
5 c- x+ s5 b6 r5 X蜂蜜.....適量
" x; ~2 R0 h' [3 x2 A+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( L9 u5 m! ?* q2 X) I) M {+ |5 Q
菠菜葉.....5片
2 @8 g/ w( f& g6 H( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵
" S- V* |+ F" U' h; u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p/ U9 ~) o7 C0 L% [; [" N
; z0 u9 H l: G- O) ]- J作法
: i7 T& @* Y, }/ J. {1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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$ c; @& D: {4 ~: C y- q: R公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。) j2 j3 b% d# O, ~8 w
公仔箱論壇, |# t+ J' {+ a0 Y
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。www2.tvboxnow.com( i$ ?6 c" j6 {! `
# b. ~/ P$ E" i( e& k8 |: kwww2.tvboxnow.com功能：抗氧化、防癌
; I, N; c1 b, S0 Y* s7 B花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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. F i! f1 S; ~8 i這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
) N. k" H' \9 z$ l- P& q* U( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
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