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材料
. d1 o; ?8 p" t7 A, z$ ?) Q公仔箱論壇蘋果.....1顆
1 G5 {! d8 q; k# \www2.tvboxnow.com蜂蜜.....適量公仔箱論壇# y. k$ Q2 D, x
冰水.....120㏄公仔箱論壇8 [; s& A' j( U* E* ?& C5 c
菠菜葉.....5片- f, f- L4 b5 |2 m7 @4 a
花椰菜.....1/4朵# |8 V6 \3 g& u$ n
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) V3 n7 s d7 b% E& J9 |) k& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" b$ a( ~# V& V8 x' c+ P9 S1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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8 g5 k. D# A( x U! {$ W5 q2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X6 N& ]6 c7 O+ x o
4 c: v( K. y$ r+ t( ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇$ ?/ D5 U5 [3 ?1 b
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功能：抗氧化、防癌
- v. `* H# ], j$ |/ Kwww2.tvboxnow.com花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb3 c. i A; B: Q* S6 T$ u4 r
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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