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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
% y- X$ _2 p! Y3 _" l; P" y公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
6 Q. V. M$ W0 ~; O# swww2.tvboxnow.com讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
. a0 a- V; L: z. d# r  `, k你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k' K7 q. p; Z, `
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
: W/ ^' ?1 T. ]* t7 gtvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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, E6 A/ W$ n3 M  ^7 v洗內褲內衣褲
1 W+ w, _5 h% F" E+ ?9 Stvb now,tvbnow,bttvb內褲:半年換一次' k5 {; Q. L6 d: d1 l$ d
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
5 |- d* U: M) J/ y8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。0 Q0 a: Y& j3 r, N; {# U

- C2 `, Y2 [3 C學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」tvb now,tvbnow,bttvb: a; m& h, L/ G% Q
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!公仔箱論壇( Z8 l' w" A1 p2 A
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文胸:6個月換一次
+ x% v' h. _, R, H( ]! q4 y在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
% v$ g$ T' d. T- _2 D+ [- z( w公仔箱論壇否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。公仔箱論壇4 j& S: g9 E5 ~2 w1 }5 g
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb  H4 s; T* a+ T& q/ R) t! C

5 |, n/ L0 m8 Q6 F# J3 a$ ?2 X  K( L& i  n, C襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 x% B8 W- ~" u: ]' K# k$ R2 R
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,tvb now,tvbnow,bttvb9 j# o- I2 q, G6 s* {6 u+ Y
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇0 [3 T1 o$ _2 ]$ _, c0 |
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。tvb now,tvbnow,bttvb0 \2 @( i! Y! `+ t7 W

! \& W& H& M6 n+ A) i睡衣:至少一周洗一次; S. O6 ~& A9 L: a; l7 A5 m" g
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
1 M# C2 V( @8 B' V( R& q* Vtvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
' N' w6 M3 W, k6 C( H: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
" b+ T$ T' Y& @, P3 u不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,. ^1 Q- {$ a1 _$ U. W4 }+ x4 `
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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7 w; H3 x  B+ t8 X洗曬床單www2.tvboxnow.com) M, Z1 V5 p0 K, |
床單:每周洗一次www2.tvboxnow.com  h6 C% U: j# O& k- i: ^
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# h! z7 Q. d
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
+ y1 Q5 v9 O# D! Y3 Z) Q% Q: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」9 P" ]- D$ q5 Q0 F( y7 r; |% D- k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, T, [. B: l; w( T# k! q7 ^! b
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
( Q) r1 d9 V( D7 d" y. A3 P2 d/ ttvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
  K, _+ a# u" H  Z2 h2 w- D開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。1 _9 R$ F6 j! P2 y$ p3 m

! O! Y' V0 p. M) S公仔箱論壇枕頭及棉被& T0 E8 f, t4 C0 b: Y$ q: y
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,www2.tvboxnow.com* v1 X/ _3 G) [0 o( D4 k- ^, z$ G
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。公仔箱論壇0 B/ H* p; m. X. \- z/ H: R

1 y5 t& G% ?' w9 f! ^棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,tvb now,tvbnow,bttvb6 \7 R; }0 h; M* A- V
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
$ c) `4 ]4 M  f  N如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!www2.tvboxnow.com7 y" L- N; R5 d2 V1 p, S  C  f; ]
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枕芯:1年換一次
, y/ }; S+ m- i. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
; b- }2 l( d6 q( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 Q  R: @7 w  G
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床墊:5年換一次
! _8 C, @4 x% I6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,www2.tvboxnow.com0 N$ q" G. s) {
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,4 J: ]: g8 Z" _
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇: X; e0 O3 m$ [. p
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb: d! M, A6 H+ q& X( p1 Y' z9 _

/ Y% Y4 y1 t# L# J7 ~9 `  Vwww2.tvboxnow.com毛巾牙刷
" T- C/ u, b  s, z4 g毛巾:3個月換一次
" U  i0 {) ?8 f% G: j4 o$ uwww2.tvboxnow.com毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,公仔箱論壇8 \7 d: K: ^3 x
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
8 U6 G0 c+ }7 r* A" F/ ~公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
/ i7 t- l$ ?, y9 }: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,! y7 C6 Y. B& E, ~8 p5 ]
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。' y# _$ E9 [% \4 e0 x! z
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。' g/ ^! C) U7 q: Y- z3 W0 k
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牙刷:3個月換一次
9 T: @2 w$ O: Y& b; o4 U公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
$ B! `' i; E2 T6 Cwww2.tvboxnow.com牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
! w+ K) }& {0 Z1 n每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# M3 K) v1 r! V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h; {6 l) k6 ^3 x
浴球:3個月換一次' ]3 L# V0 b! H4 ]' ?( V' y! ]
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 @! ~1 `- Q( S9 i4 p5 {( e* A

9 p2 j2 B. x8 i9 G8 N$ x" T4 L公仔箱論壇洗碗布:每天洗一次
# v! u: X- M8 k7 {: B( h, J! e/ iwww2.tvboxnow.com根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,公仔箱論壇, a6 D, }  w# h% L
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
5 C0 u) Q- f" h+ |: a( zwww2.tvboxnow.com數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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7 I; z  ]/ q$ Q- k- ]9 n; ltvb now,tvbnow,bttvb茶巾:60度以上的熱水沖洗3 y9 w) `0 o2 E; n
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇6 r, o+ ?: ^& D# j. @: L8 ^, f
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,www2.tvboxnow.com7 G# E4 h, k. N) n" T: U; L
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
7 K3 k0 g9 f0 c別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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