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材料：公仔箱論壇2 v/ l' S9 U2 [ w) N! c
+ C' s/ J7 ]- H, ~9 B& u S+ v雞脾肉２００克www2.tvboxnow.com6 ~) e9 F( v. n0 `/ C& N6 }! x( R
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豆腐卜１０克$ U& }; C% {* `% c* D4 _
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調味料：公仔箱論壇9 M* @! H. w4 k& ]1 V$ p
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鹽．．．半茶匙公仔箱論壇" |* P9 m. [) F+ ]
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生粉２茶匙公仔箱論壇. j! |: U2 o l& q
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麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C) t" `$ B- W4 X6 U9 ?) N; k
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. X0 ]; }7 }& Z烹飪方法：www2.tvboxnow.com, U' N* R9 a/ h4 O1 V! N0 r
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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7 {3 v7 I j" s+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t9 M0 X Y W& Dtvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb& T" w1 f+ T4 E6 ~
8 K. s' Y, h4 Y7 }- U: ~+ V. htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* j% k6 v' [& s- q0 h
３．蒜頭拍扁去皮備用。www2.tvboxnow.com9 s; B& x7 S" W& T
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: z9 W# y! Q: |2 p: f, H! O1 P" Z公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
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6 q4 [1 [5 Q0 X6 N8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb C, X7 \3 t) W% {
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! V9 `: L7 K# m0 ]& I( Z" w７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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# T9 f9 H h5 n: ?6 ~: u# h1 j８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。6 Y6 }9 u: S! Y9 e$ p+ y! ?6 h4 z) \% A/ C
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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