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材料：公仔箱論壇* A0 b2 z: ^% }) m
; j9 ?8 q c N0 ]! x, k) W3 l! \tvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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7 Q( g5 _: W, ^0 C/ Q) utvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克
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蔥１棵
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& d7 G; _! F y: h& M, O: I/ Rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒
8 t' E% o0 T* z, G# p* r# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: H2 J2 L) k+ u* c% a
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調味料：
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" s# m M% P bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B! j# z( t; R) Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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麻油．．．少許
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7 t! `7 P# Y( C( A* `2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉．．．少許公仔箱論壇 ^, s2 }) I6 ]. z" @
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烹飪方法：* C( M2 r6 x: k. ?9 t/ ^3 C
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; H' m. \3 u( E, Y+ A3 G+ L! Itvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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) I. s9 i1 I* W6 R1 C( K; K" Rtvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。# G9 d1 H5 a% o2 H$ e& g
~& i# X; m/ G! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |5 i+ v4 G" j g' Y% c; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。www2.tvboxnow.com8 m4 r# o. z% F$ i$ w* M
tvb now,tvbnow,bttvb y4 g+ G5 `+ `+ ^/ h# L( A, v
# t% ^- `( p& {# z公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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+ b; J' o, Z) y. s8 p7 dwww2.tvboxnow.com６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。0 i/ Y' J7 C0 e0 K
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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6 A$ T6 \# ?% I" \. i, f* I８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。$ Z7 R5 v; X7 j6 u; h
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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