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材料：. _, I9 z9 f9 d. U
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豆腐卜１０克
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蒜頭２粒
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調味料：
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鹽．．．半茶匙公仔箱論壇8 h, b$ p Z& B6 U) Y" w8 H! ~' ?
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- q- d1 K' |% M7 r) x7 j4 Q烹飪方法：3 L$ H2 U5 Q: O" g# X0 Q0 u
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2 |. O& ^! J5 m5 i4 K1 stvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P" u& G( A3 x( n8 C" c
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; D' K5 _7 `" C+ ^$ @, ?２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。4 `2 I( Q' y" Z2 q
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% J* G2 J& \4 mwww2.tvboxnow.com３．蒜頭拍扁去皮備用。8 v }* K% L3 z. D: [: b' Y
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４．蔥洗淨切段備用。 b( w* ]( Z9 T% n
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `# }, J* I, s2 j2 |9 j7 d- `$ L" n: F
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。: V% n% \8 }0 Y& L2 }8 W5 i. C
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8 j1 G# n2 y8 w( qtvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb! D3 k, _4 X" h2 V9 x) [4 {- t; Z
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# U, |5 E! y+ q" ~2 s, {# gwww2.tvboxnow.com８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb, c4 p; R9 Q. i! e s0 E( m
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９．拌勻回即可上碟。www2.tvboxnow.com+ H& ?; w. `; ?/ l+ `" L6 [
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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