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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?  ?' Z( H8 Y2 I0 q# l5 k2 u
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
6 U- J/ `) ]& J3 x& u5 Rtvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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2.促進胃腸蠕動
0 x' i: B" g6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
0 g7 y" E: B1 G& Q/ l7 Twww2.tvboxnow.com食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
; s6 W$ E7 R2 G5 k1 E( Jtvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。www2.tvboxnow.com( e( \9 R6 H0 X' t5 {; g
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3.保護肝臟、適合飲酒的人tvb now,tvbnow,bttvb' q9 S. I5 Z$ D& f. o9 b
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。www2.tvboxnow.com/ ]/ J8 k) O$ A: p/ o, H, Z
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4.低血壓、養陰清熱
1 P$ `3 ~5 C# g6 n梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、( [0 [/ G, ~' _
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* y, y3 D0 F1 O

1 q1 ^* v! m% i* B! e5.有助腎臟排泄
5 _6 k3 R$ x$ k1 Btvb now,tvbnow,bttvb梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
1 c3 T1 q& X6 V( Y8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o+ q5 e! r+ A' a$ I  R
6.促進食慾,助消化公仔箱論壇$ |4 }7 Q1 {) M; S1 Y& l
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風
% b6 |* S+ M- \1 u1 ~* Y8 Wwww2.tvboxnow.com梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
. Q# M  Z$ N$ r; }; L, Y3 Btvb now,tvbnow,bttvb口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
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8.緩解咽喉刺激
4 p5 ]4 V& `7 h' u, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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! V7 P- K" V- @0 H9.補充水分
6 Z/ e" ?; S: Z6 S9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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