一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K/ P3 w8 I! Z. f) m
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
0 n% ?; _% r: l8 R9 j& o2 ^www2.tvboxnow.com破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。www2.tvboxnow.com' o. @7 f- f; c1 w
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二忌：空腹吃柿子
6 j; g4 J7 {% b公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
* l% c" y% ?1 Kwww2.tvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、www2.tvboxnow.com" B# P4 U& T, S$ J4 _7 r
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。8 X8 k* @5 n3 T! Y: _( Z
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三忌：空腹吃冷凍品4 t4 P! W0 H: I1 g0 `
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
" j- b1 A: Z2 j! [+ X* ]8 @# l這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，www2.tvboxnow.com' y8 t" I, z5 }: u1 j- R% W
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。3 h8 A, \* V$ x: O
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
. P Q" Y0 j* m! e) [因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇6 k5 n7 e* p+ M2 E1 U
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
! @* U2 r: }+ W" P6 J; K; a3 S) g$ G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: I) F' \4 R% ^8 x0 l- \
五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb! v5 i4 S+ y+ _: p
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，8 L U" z! S3 r% I+ U; ^/ ~4 T
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
0 Z' u( }" }8 b( Qwww2.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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( P2 H! J$ r7 x L! i2 x6 J/ Q/ [六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ ~- {" e0 T( a
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: u! y+ n4 w/ c6 V' i
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七忌：空腹大量吃香蕉- s6 J0 M1 x/ K1 w9 Z s
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
1 X d. V: E- ~( Q5 U造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 K8 ~! l& p# z) _& v% T3 e
, v' D9 j; S3 r; owww2.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇2 s' g" T1 S: n& t
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、3 ?! V( c% c% i) [
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇$ Y# K6 K6 j) y1 i1 n7 c
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6 g5 X f. O! y' \5 \tvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子' w$ j# s$ ^9 @) \( E0 o4 p. a
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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( t" Q3 Q7 B& u2 `0 N m; n* S! [公仔箱論壇十忌：空腹飲茶3 c( S" s2 l* e" o E
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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