不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
( h6 W3 c4 `* c. m5 x本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& r9 i, ~8 M( q1 |- O+ Z* t
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，. l3 |8 n9 }$ X
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
/ R: }! U! J- i打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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[/ H) X9 x9 a8 w- g( fwww2.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，www2.tvboxnow.com2 @7 n2 X$ Z0 D
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
1 v: z& e/ C1 w( |+ z. l% T, a, }臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
+ v/ w* \- r8 J: Y$ R% Xtvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。& n$ R' R4 w0 C6 D: H6 c% h
# |6 t+ O$ m S/ p5 `根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，3 l0 T% K$ b0 q4 K1 L1 q: |
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, M5 g: t. j8 ]4 I
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a: M- n5 d3 P- f- X
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大! R! n7 e# q& N/ H" v( X0 `6 \
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
* `( s0 D6 K+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、: r. b$ P/ T7 W$ }
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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+ `9 ]* [% ~3 Z% h/ u( O* A- g公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
. g2 D) j- p$ y9 T公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，www2.tvboxnow.com! r4 G3 ~2 R! @( k5 i& B% t% j7 a: O0 O
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
0 N) M' c! o; Y4 pwww2.tvboxnow.com進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
4 A* `9 o# b/ ]& A p公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇# W. H# ]7 y2 y& } i2 g
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
( |/ W) H/ F3 w% |7 u但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
- d4 j% s- a" S% ]! ~- V2 {( t* P家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
3 j4 T& F4 h+ {& d9 x! U I/ n公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb9 q* W% @% e% b. T# Z$ v1 N
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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