筋疲力盡式運動 會損視力- J3 \& i7 N+ X% l: a
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6 l; L2 I$ _& D# G+ Dtvb now,tvbnow,bttvb滑大新研究發現咖啡因可化解tvb now,tvbnow,bttvb4 e. i! d0 ^4 q
+ X$ L1 ^# H U; }9 Atvb now,tvbnow,bttvb滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
1 r9 W/ p6 A5 R, i2 W8 G+ iwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( l" D: H+ k2 ]1 p; d$ D
該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。公仔箱論壇: J+ q |4 n6 Z+ V
9 ^% Q7 q- B" g, M# y% H& n. f公仔箱論壇研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
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* D- o6 W+ J8 C4 ]5 k- f公仔箱論壇湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」公仔箱論壇. S/ N Y. U: k$ s. _% o$ m! p- [. d
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鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。) S' w, G3 P( U) k& B2 ]! |
' L# z; ?* r/ qwww2.tvboxnow.com湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。tvb now,tvbnow,bttvb3 G" A5 h6 w% d2 z
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研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。; J( D( o! ] e+ r6 W& S) n
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他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」! m, h% K- h1 G# [" I [( v! G
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他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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