有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
4 @9 s% |+ h+ G2 O晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，公仔箱論壇0 F. G& M5 ?+ M
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！公仔箱論壇 }" E2 C8 \2 T7 c$ V& \
+ G9 l2 \# I6 A. j/ y& Itvb now,tvbnow,bttvb01。頭暈' w, r- j! ^( f i* t
耳內感染, t9 _" v3 K) m: r- W' W
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。www2.tvboxnow.com3 w7 _# k. V: J! U- o6 b& Q
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，公仔箱論壇/ h# i0 _7 u- L4 Q4 k
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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; b: `1 E- _# x: E1 J9 @建議：www2.tvboxnow.com' a- i% W6 j3 [6 W: { z0 J4 k
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
K( L! c0 B& V. r9 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 ]. t( `' W j1 u N5 B5 v
2。痛, v+ c+ w! W+ }. Z, D" ]$ V
頭痛症或磨牙症1 O2 O1 c$ z+ v
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。8 G! T3 u5 V7 R& Q7 `- z
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
2 t/ @3 z; `7 Itvb now,tvbnow,bttvb醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。* x3 T1 q1 d. s3 J: U
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建議：0 ?: a! D4 K2 ]; j2 e6 a F' X
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。tvb now,tvbnow,bttvb- c: c' `/ ^) j* }% _8 P+ M; ?
: g% K1 R9 l {! S% y: z* Y* j7 hwww2.tvboxnow.com3。咳嗽
6 W$ [( o7 d4 v: [6 V9 e% H* zwww2.tvboxnow.com胃酸反流
1 ~, |1 @: Q# G夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ P2 Y7 v% E5 e4 O* x F
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，www2.tvboxnow.com# p- T7 k. K6 T: m
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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# j+ f1 R$ E9 t/ w5 e建議：
: A6 U. E1 L* ~8 h! m7 A1 p睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。. V" S& |! d8 g. ^% r" Z
0 R5 _6 |/ R3 W9 l [www2.tvboxnow.com4。盜汗
+ j/ p3 n; s& B4 vtvb now,tvbnow,bttvb激素紊亂
7 Y2 o7 {8 ] I& K( C/ n% Ftvb now,tvbnow,bttvb人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M+ K" I' \& E% A# m& `6 c
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。! X* ~9 w! W; G y* f
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
+ I' @* j5 X; Q3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {3 C7 Q% @/ t8 P5 V6 D( M8 m公仔箱論壇建議：
$ [7 _4 P# D5 S7 n7 q( P2 G/ Ftvb now,tvbnow,bttvb睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋
; }3 e4 {0 n; Fwww2.tvboxnow.com下肢循環差
% K9 \# }& n; g; O# o9 A, Q夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
! Y+ X0 R: O/ t1 T0 A; F公仔箱論壇1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。tvb now,tvbnow,bttvb8 {8 }" X% y4 d8 |
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
1 P, _$ E9 Q, w( @+ F, v$ V而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。www2.tvboxnow.com* Q4 f, ?3 N& t }, ]; `
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
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0 z: P/ H! r; J' D/ l) h- v公仔箱論壇建議：
2 q& o9 Q) L2 v. H% Ltvb now,tvbnow,bttvb睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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6。口渴
3 v1 S0 L! x. L% _高血糖或尿崩症tvb now,tvbnow,bttvb! t0 o! ^+ g. g9 |4 C; {8 O
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。& E+ F/ W0 u. l: j7 B
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
, Y. c" K* B8 K' V+ A公仔箱論壇其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。. e5 s6 J( f0 @
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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' Y0 f( d( W* F6 V! y建議：
0 h4 z' f+ v. Y9 H6 S5 Y9 m. ?( {去醫院內分泌科做相關檢查。www2.tvboxnow.com+ [8 n. Z) a( u) _( F1 x3 i$ h
3 D5 {. s3 I- R+ k: j9 B7。常做噩夢
* F, J* m& p5 b. U, e6 etvb now,tvbnow,bttvb藥物副作用公仔箱論壇8 R4 v6 F3 `2 F0 ]" G
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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