有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b7 ^0 A/ B7 k0 }, o
5 s8 R$ H0 e$ E3 _公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，公仔箱論壇! A; M+ C0 D Q. f
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb4 q8 w+ `! y! E
+ H" K# n0 a4 s6 a: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
9 x; l7 g. a. }: d; z8 Y公仔箱論壇比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
( U) T- p6 t3 q: X K, wtvb now,tvbnow,bttvb所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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- {5 R, I( Y1 Z6 V2 Htvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
0 _( T, E2 E2 j0 G" W4 G* ]www2.tvboxnow.com有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
9 F, @0 a$ o G: K* `4 g, F/ T7 V一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
6 p* |- j2 h1 ?2 I# C& L公仔箱論壇故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
, \/ j3 K+ W1 z1 s9 V0 N" f2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! l+ B' X, \! I- K+ E, u e
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ }$ A) X7 f+ A% w3 T' t
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
8 l& @5 k v2 x# I$ U' } L一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
$ G: d; J2 L d1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
0 Y3 Y* B! a& y5 F2 d! t! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
3 w/ t W. v0 x" g4 `也就是人們常說的亞健康狀態。4 S# Z9 O6 j2 |* ?4 p1 ^4 z
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
" j* x# ]( ]* H; s) ztvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
; H9 p2 O" h, ^9 k# _1 Qtvb now,tvbnow,bttvb很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
4 l/ g( \: ^) g1 `& c5 I: t公仔箱論壇所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。8 e( U! r8 ~7 t& r! U2 N. D8 K! Q$ Q6 Z
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善待46—55歲這一生命的高危期。) ~. y Z7 H5 n# Z# j# t# g: ]8 Y" V* f
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；1 ~' w" f6 T% \
9 r# a; q1 ]3 G, y. g! H! S* ^tvb now,tvbnow,bttvb二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇2 Q1 S1 M j5 B, O( u
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三是加強體育運動；公仔箱論壇% j+ l3 F& Y9 y4 m) i/ {
" K1 @5 `8 E* i9 Z0 Swww2.tvboxnow.com四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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