在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
- d# t0 y& T8 ?$ c( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇1 G- [0 _; Y6 V- U2 K# k( w2 o
+ ~ g8 b, G( }3 Swww2.tvboxnow.com1 內關穴：心臟的保護傘www2.tvboxnow.com; J- n5 ?9 g7 ^0 v: y8 y& y
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
1 n* D( r: K% B- k0 ]; ^1 {& a公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。7 B/ e5 V* q; q# Y! t Q" g% I
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，www2.tvboxnow.com' a8 a0 e# B" B6 M, ?
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇! X+ C! _9 f6 f1 q. @% G
2 H: G: b+ T# L6 d0 N* awww2.tvboxnow.com2 太溪穴：慢性腎病的良藥
; Q, h9 N. M/ g% C6 M* m適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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6 M7 Y& U8 x" Z$ O公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
* H- R5 @9 K' N( s5 |5 |www2.tvboxnow.com重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
% e' p2 j( T3 t N4 B$ p% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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' Q. N4 N- g! h0 t/ T [. w3 足三里穴：效如參茸的滋補品
1 N) T; S: V- @% F2 F適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
- p @9 K& N+ ] B, t8 b. [4 r具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( f! S! K9 W$ ~! [. H
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。( H" M1 l0 J( c2 W
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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# T* V& d- }1 }! S' fwww2.tvboxnow.com4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N$ O2 P4 S0 L; o+ u# k4 l4 T
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。, v- b# Z$ ~3 K+ J9 v: ]
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。: W/ E3 g# f; T6 |8 h; q
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，0 |7 m2 ]3 ?9 E: {
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 p/ D9 w0 s
6 L3 i% ]' L0 Q& F0 K6 y6 K/ U3 v公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
. q( x+ a! w- ?# p m( ltvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
" l- n( X. P# ?! y* {5 V陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 o0 Z* R' K" e7 ?
1 K3 v# U! K2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。9 {; g) s& A! _# ^
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb& d( l& d. ]) t3 Z
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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