夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，* u. g* T2 ?' N6 T
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
) U, \" Q1 k% k$ y8 Xwww2.tvboxnow.com每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑， S/ p4 [4 ?; I* W2 i
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇1 H' \' U& e6 T
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j6 i6 [* R& s3 y% q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。/ p" w9 p" N/ \5 x. _& U
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，www2.tvboxnow.com0 o( j/ s* l* l' t
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
: g" s: T0 e" f+ a6 c* t+ z此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb/ g# U2 I6 [5 O" x
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。www2.tvboxnow.com; N, Q9 K! T- a i! d& w
: H4 ?- R8 h( w: W6 O公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，公仔箱論壇: V( D# Y9 S- x; k
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
* l8 e. j% g* x: |9 d' ~. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
6 M$ k% A" m- h5 B- R0 gwww2.tvboxnow.com在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。) i6 K- z8 {5 {, u* {
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# b$ q2 c8 Z+ c7 U/ C4 @% N n0 k紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇. K, C( L% Z0 R" L/ X
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- t% {' L6 f8 F* z2 P" h' w6 b公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
3 s& x0 @- P; I( t6 A: x紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
4 e2 g& T# F& Y$ [) q( k# `) ?' xtvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，6 j4 |' r2 q: o
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇) J. G6 h4 q7 y/ {" k
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5 G& f7 b: [5 ?* v
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇: `& c: y4 T1 f' b9 S9 F
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
# H7 k0 {/ w$ ^! J( l4 N1 R3 V( _+ X尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，9 u6 F% @' f4 ^/ m) {8 n+ h
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
9 B* [. E# j8 @* d; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，3 G4 ^5 K9 X% ^) t8 t
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
) ^3 Q9 e7 v$ t5 |; p以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n- g8 d8 @; ^9 c/ U. r
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb; E r8 l: W6 \
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
& p% P7 p* u' J1 i+ j% Q' d* o吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb6 M/ @( o* B# \& D3 w( |
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。www2.tvboxnow.com; G3 R, h3 Q8 c
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
* r" k: e) `* U. `" w3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
" @6 w) [+ }' u4 i1 j- A+ ~! |公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇5 K x: k; q0 N2 s+ ^7 m3 G: \
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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