冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
- F; D2 V( S8 _) B$ fwww2.tvboxnow.com如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
5 w; Z( Q" m f$ \www2.tvboxnow.com胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，www2.tvboxnow.com0 y: K( I7 x5 t6 j. E
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb. ^ Y) w( m4 Z
; M/ Y8 e, p% a+ {" c公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
z; Y' Y4 a( e6 B" P6 vwww2.tvboxnow.com但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，, k# M0 l4 w; Q8 y
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，7 N/ ?! s3 _2 }+ _* d
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
1 I- N) X% {: C* C; ?: L* K/ Lwww2.tvboxnow.com但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 D0 G/ P5 A8 g0 E" C; u! @3 ~
" O. \4 ^7 E; S$ c( \3 g# p# f公仔箱論壇1.【芫荽】： r$ o3 ? w0 W& ~
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，www2.tvboxnow.com' ~9 F7 ]3 V( \' e% P# C6 L- H
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，' f; b1 E% c* _
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
; M) @ q5 o9 q' ^) otvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 B% q8 C+ n, e7 [8 ~" F
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇- C, B- M* e* ~
C( z" F0 K2 W& b0 B, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
_4 s& n6 G$ y/ l/ T) z) {9 @公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、9 ^6 `, N" c; [4 o' V w% E- E
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
2 G |+ g8 M* \* V因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
# \7 h: Y& j- ~+ U- W& r! z口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
: |2 J5 B5 t+ j+ V/ jwww2.tvboxnow.com對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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* ?/ f4 I! O2 r4 X% ftvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表% a1 R6 |. ?. }& o- J3 z4 m
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
/ Q- G& l) y7 F* }& r- u6 I公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
, d# N8 H' |5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
) ~ b. [: c* @ h9 ?tvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
1 z( e0 `6 ^* T2 k) y. Y/ C2 B2 e確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，! B5 `4 c$ |4 c* f
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，4 g6 B+ |, a. T9 Y: D L. W( S7 c
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
' l& m' r# G" W0 p0 Z, O ^: F. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
/ ~1 h: s" ~, \" O公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本www2.tvboxnow.com7 B. q: O% w1 j0 h Y
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇7 H9 ]+ [9 \9 N6 B, E6 w _
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
$ ?, W% I1 z& e0 H, k9 }若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
. c- U; h1 c/ O! P% [- p; x, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，www2.tvboxnow.com3 o6 [+ { U$ ] Q) I
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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