[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。; e& z- G( O) e3 g( s3 I- \) y
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一、防治便秘tvb now,tvbnow,bttvb' _3 w( }# o' E7 P- n
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。+ r" S6 t: v' [2 v. y

8 e% {$ O( j+ D二、美容0 ~2 q. L6 d3 I; X4 W+ U8 E3 H- K
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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5 i* a4 d% `* ^# `0 R3 a8 m: x: r三、殺菌
( H" S9 D( s: e' \/ b5 `公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5 F) c1 V( I% D9 q3 A+ J- x- v
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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  r- P+ u, b! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、止吐www2.tvboxnow.com% A; q1 h1 T* d
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。tvb now,tvbnow,bttvb& m. n) I' z) E! _8 p
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五、抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& a; ~2 H0 O. C. f
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化# U; Q0 T6 y, Z" N/ Z
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，www2.tvboxnow.com5 g. D; r) o% ?& O5 ^( J: }
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
% |; }7 y% w( D. f  `; Fwww2.tvboxnow.com此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓