我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb' K5 ]* U5 }4 t/ C+ M% ~
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
0 Z& v6 y, ` Q8 J+ |4 i5 d. T( J0 V4 K可以默契地自我修復一些小毛病。www2.tvboxnow.com& \" p; P$ m8 t5 x0 B9 g( z0 G
7 _( Q `6 y+ o" \9 u當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @; N: S# z7 y6 |! e7 g2 j
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
3 l& e9 {) c, g3 Q$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 B, s- ?" ` @6 Q; u
1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇6 z' E7 h. l$ v: D9 k
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，0 e F F! R3 E9 e
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
1 ~3 D* f8 F2 c$ r& D但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。+ @, y# H& t+ @% ^
1 L! L }1 l: b. P: Wtvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經： z( J0 y$ z2 H- q; q3 b! s/ E2 x
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
& l, E+ V4 o) o! U8 A( A' a) j: g0 Vtvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
8 e& C3 P9 ^) Swww2.tvboxnow.com讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvb now,tvbnow,bttvb/ C; _/ C: [/ S' q
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 q5 I3 \; j$ q
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：. O$ D1 P& A& `! A% u7 G' ?$ g
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。! e* h% p+ a/ ]6 u, W
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，2 h! b3 X6 v. M8 M0 h2 M: k
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
6 x: I7 G! k/ W1 u7 T公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
5 z% X$ f$ s' [" A: s0 rwww2.tvboxnow.com而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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4.鼻子阻塞：www2.tvboxnow.com+ L% D$ p H2 `
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，tvb now,tvbnow,bttvb5 p, W- ]7 s& l9 y: B
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。www2.tvboxnow.com+ x4 N: f0 D7 m V
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。) l0 L" m% w) q5 G6 ]! l4 X2 I3 Q
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，公仔箱論壇$ ?. V( _* M% m' F( O1 v+ ?8 A
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 ~7 S; ^9 ]5 @( H
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
- e; @. o% ?! ^& g- Z/ E重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。( j1 u; ]3 c4 c- T
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5.起水泡:0 D1 P& D5 C W" m/ V/ p. C- K
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 z, W" ~5 Z# \
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
, a! F L; {7 U' z- F: Owww2.tvboxnow.com讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。www2.tvboxnow.com/ s5 i r% x$ K: ?
# r N9 t$ |9 L& T) p$ L8 @4 ^www2.tvboxnow.com6.牙痛:; A! m; H0 b' k( q9 _1 q
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
% {$ c3 u4 y) h( E! N4 c. c/ M放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，% O% Y, e; {' C, @6 W' q
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，# ]7 h! _1 m' d. k! K5 x" R# e
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:
5 F" \" P9 W; F1 t- w: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
" v4 b6 H4 O& E. Q6 c- Vwww2.tvboxnow.com可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、( y" V# j' {5 ~5 w( N6 M
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。tvb now,tvbnow,bttvb% e, |) ~2 I( O, v& [: k
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8.緩解偏頭痛:8 O6 {9 A, a5 N: O" I5 `
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。tvb now,tvbnow,bttvb9 J: N+ z' e- I7 d1 R% h
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：0 q* v) p' A& M5 m; j
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，* @* a2 ^" {5 [! |; j& l
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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