[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 P& h! X3 E' ?) X
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，tvb now,tvbnow,bttvb, w$ D4 m) `5 F, V' m$ u# A& W: k0 h
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
" @, q/ v! Q3 [. v7 d# w5 X公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。www2.tvboxnow.com' ]( j1 ~+ L: h
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
! m1 [8 G2 u* E2 W, ]) o性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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# E; f0 V* O2 K7 o2 ?0 Y' t( {; ywww2.tvboxnow.com4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
( g# W! k" ?0 \- o$ Z8 w因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。  I- z7 U3 f, D  U2 d
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，www2.tvboxnow.com$ s) p8 W) F" I9 m. |. c
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
! n4 t# k+ a! F: s) B5 L也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。