炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢 坐浴保養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: z7 h2 c8 i, r) |& d( C
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一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t6 v9 I; Q5 I
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1,發炎用tvb now,tvbnow,bttvb2 c* [+ J2 y8 F! z0 N4 I
" j& B, B& D. f n! R! u7 i材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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' i$ f) g7 J! O {( ptvb now,tvbnow,bttvb作用:去濕、止搔癢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q T( \. G- m% h# W* r$ ~# R9 }3 y
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2.搔癢用www2.tvboxnow.com. y* {) v: c9 Z
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材料:苦參10克、土茯苓20克。
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7 F! L5 X9 p+ \+ G/ o& V }9 D公仔箱論壇作用:去濕止癢。公仔箱論壇2 {8 D# i# D3 X" s
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: f! v% X3 F) C/ t/ ?( a( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。
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' J' R, q4 g; r4 S2 n) Awww2.tvboxnow.com精油坐浴 緩解搔癢體質
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7 j% [# h* d) V; u( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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& n1 ~1 \1 f" S$ u- cwww2.tvboxnow.com方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ [- ]( f6 @4 p$ G; a5 `8 k
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作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。1 Z; o" T7 Y2 e- m O% l
: o9 p( O2 t# Y公仔箱論壇注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。www2.tvboxnow.com$ D% _* s+ H- x
9 {% k7 Z% R4 d9 ^ qtvb now,tvbnow,bttvb茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。* v! E; `$ V; Q. Z& ?2 d& r5 \
/ X4 H6 s- g S9 z' O! Cwww2.tvboxnow.com方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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藥膳茶飲:
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1.附子薑茶公仔箱論壇5 z" Z# T& m3 X
2 [/ V% H' Q# y* X y/ T9 y6 rwww2.tvboxnow.com材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。# ~# I) Q3 E; p
& k5 k8 R) k6 K Twww2.tvboxnow.com作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。www2.tvboxnow.com; W6 P: z; N2 {, Z: [& ?
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注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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; y( Y$ Z b( l. \tvb now,tvbnow,bttvb2.當歸參棗茶
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6 h6 A+ v" K( Y) A公仔箱論壇材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。# ]( g4 }! Y+ A: E5 R
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作用:可以養血、益氣。
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注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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1 e. O% y7 f4 K6 n: A公仔箱論壇藥膳食補:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `0 b& R" s- X4 s
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1.清爽利濕煎蛋
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) f8 B& p, g- A1 M: U& B2 B; q/ }材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法:
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N7 f; A9 h4 u4 c: g: }1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。www2.tvboxnow.com* { i( K; M, v" Y0 l- \$ C5 U
5 x0 T* p/ ^' I$ x2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。
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2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb5 N* g2 O2 E& V/ C4 J
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適用於肝腎陰虛型陰癢。! y: q0 @, u+ T: K& e6 y
" J0 t& H$ q& X, ]" y1 R/ x原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 Z3 V% c& p0 y# K" l, d( S8 t
4 w- I2 @9 e- N0 N i, o& B制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。
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記者張世傑/報導 |