腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( Y! x$ `, ?) W
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
, I' `; c; Z8 ^. g/ ?tvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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6 X5 G1 P+ b: Z2 x$ Atvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆公仔箱論壇& L7 i. F" T, _1 W9 G
一、哈欠不斷
% V$ \: {5 c/ {; D, h3 R患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
8 P7 ?, Z$ {2 x: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I/ g- S) @( M1 q& R4 L8 d" W4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常; v! I% ?! w" ~7 T
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
' h; W' U' _. t9 A1 ~tvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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) X4 C8 j' y6 X A4 }公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
# Z1 P3 b t5 c9 i) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，0 `6 D/ d8 F$ t+ S
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w) O- r, Z9 p3 G
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇! q) G- o7 A1 y$ r# `/ y, u
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。. ?5 y- \" S* v3 K: X) \9 b
5 _6 z# ` `2 C. P/ v5 _tvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈www2.tvboxnow.com6 Z9 s$ G6 V1 J* e0 u/ Q7 F; r+ t
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
& ~! d( T8 h/ d6 ~; w" Y: b0 x V! @' }tvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
. ^. \& O8 R) T& ^tvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛
& z/ U2 M7 S$ _# bwww2.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 E }4 ~% o; X) ^ _4 t' X7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；www2.tvboxnow.com- l/ L3 K% Q' Y5 ]( b8 p/ X
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb; H1 O3 b" K0 d9 P
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U5 K6 g/ N6 S& ]! q9 u
0 f6 Z5 c! J; { d( Atvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a! K5 U. u4 w/ F; o
1.限制脂肪攝入量
8 a; u' K8 y4 e. G腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~! x& L, ]% }/ s
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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% f' F7 z) C: W7 Z/ |9 j8 ^www2.tvboxnow.com2.控制總熱量
5 Y& r3 B! R" S8 X. b1 P$ K: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。公仔箱論壇% u x4 V6 @7 p: M
4 N& X4 V0 \8 ]4 n& w公仔箱論壇3.適量增加蛋白質
6 S( ~, o0 y, g3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，www2.tvboxnow.com0 _* ~7 X8 N( e2 Q
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。www2.tvboxnow.com6 I \' D }% a+ k& k
. ~: M D- p# m! v9 i: S% P1 Lwww2.tvboxnow.com4.限糖公仔箱論壇. n# O) U5 {7 f
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- H d# E6 D( \! z
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
% x4 X8 a4 M$ w4 Z0 O公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。. P- K T1 C: A$ B5 x
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
6 D2 P& X7 k( s( r8 \. R/ a3 V# h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
$ J( x& E2 n* o1 B; m; o, |tvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n- x3 K: V" w0 w, @- w4 |$ s, ^
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。www2.tvboxnow.com Q6 @& K$ q& V" T& K& {
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- F2 s O( \+ q! c4 g; Q
5 ^6 |1 C4 T; a( pwww2.tvboxnow.com6.經常喝水公仔箱論壇1 a) V8 h6 v$ ] g
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
! p7 E) [$ p4 o: s6 W7 b% {" `2 k rtvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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3 G; Z0 s4 g* [: x; e; U- S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C+ N, Z8 E1 u; i9 O" ?
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
; X8 L/ @% L( X" F. @8 Z- g+ Y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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