「等一下要吃什麼？」是許多人每天都會遇到的問題。要美味、健康、又有變化，考慮的要素常令人暈頭轉向。印度的阿育吠陀醫學告訴我們，除了營養成分，食物的顏色也代表七輪的色光能量。想要白天精神飽滿，就吃暖色調食物，刺激腎上腺素提升精神；晚上選擇冷色調食物，放鬆情緒，讓我們舒適安眠。美好的一天，就從吃對顏色開始！
- {+ L5 r6 i( D; Z5 n5 U+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q& }6 r. f- S8 w1 a# d- A
遠離婦科疾病 多吃紅色光食物tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 R! c; g2 @; t# n7 M8 ^8 f! u
g& |6 u" g0 H* A% I d' b
紅色光食物在視覺上能激發動機，能夠提升腎臟與腎上腺的功能。適量的腎上腺可以提高動機，加強專注力與反應能力，增加工作效率。攝取紅色光食物，例如紅蘋果、櫻桃、紅蘿蔔、紅豆，對應代表海底輪的紅色體光，在生理上對膀胱、血液、腎臟、免疫系統有幫助，同時提升意志力、知覺、安全感和勇氣。公仔箱論壇: m$ }( h1 U3 T2 e
9 {6 K& [5 D) t: u, Q: o, w6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃橙色食物 提升性能量
/ a7 ^4 v5 O6 Q, P# D m
! j+ r# `! X0 Z由於骨盆腔散發的體光為橙色，也代表骶脈輪，因此多食用芒果、木瓜、柳橙、南瓜等橙色光食物，能提升性能量。同時橙色光也會讓人增加警覺性和衝動感，激發好奇心與求知欲，進而增加社交能力。3 M! e) P/ {+ J/ U* Q
7 Z' y6 S; m% r2 d
改善憂鬱 多吃黃色光食物
9 F* C. v) i) D# c) U! i' Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( M+ E7 H8 y4 u3 |2 D1 ~1 S4 I
在阿育吠陀中，黃色代表太陽輪的顏色，主要管理大腸等消化系統。而中醫裡肝臟健康與情緒相關，因此多食用鳳梨、橘子、玉米、黃豆、咖哩等黃色光食物，除了對消化系統有幫助，遇到困難和挫折時，心理上也會以較客觀及正面的態度面對。 |
發表於 2016-8-19 02:19 PM
| 
