杞精燉鵪鶉 3 z9 h7 U4 w/ M/ R, h. u0 p
www2.tvboxnow.com Z4 @) b; c: T' f
材料 鵪鶉1只，
& ^, p2 \! x' b1 M( b9 R. x公仔箱論壇枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb4 X. `# c$ ? _4 {5 `
鹽、味精少許
. `7 A) ~% }; k. U9 _www2.tvboxnow.com作法一 【製作】
) X: `7 S5 Z& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 7 B% ]+ b( p9 ?& \. {" p* L
作法二 【服法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 m3 ^- w; x
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
0 k7 i. r6 z% [' r作法三 【功效】 2 w- }. x/ `: J; r4 ^, O. y& Q# C
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
( O& s0 j( r# T9 Y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩www2.tvboxnow.com) k! }) Z0 `( h; e+ K7 M+ e, Y
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
| 