孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- K6 Z/ o4 E) P- Y
) m w+ P; S+ H& I2 n! Twww2.tvboxnow.com孕期水腫以下半身為主tvb now,tvbnow,bttvb) U# X) W* |) A) }8 b8 s7 j0 D
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孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。, Y% g; _- K5 |9 }: \9 s! F/ Z
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水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。tvb now,tvbnow,bttvb% _& N3 V# W* Q0 z$ g0 |) i
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【一般型水腫】公仔箱論壇" n- ?9 v+ F) T c6 L
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1.對黃體素敏感9 A* }+ I& _0 |- I( t$ H7 U. k; k
# P4 [# M( L3 a! m0 c3 k; g有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。
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( N1 n/ x7 t' N. g+ V. {公仔箱論壇高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。www2.tvboxnow.com" y# b4 w: C5 D5 p! {) E
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好發時間：懷孕早期。
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2.骨盆腔壓力增加公仔箱論壇; `% E" y5 E# P3 N- H( j
; P/ {1 O! _) |. z l' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。
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% y3 G7 O. B& }& X4 j8 ~4 I4 Ktvb now,tvbnow,bttvb王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。
% r- _/ r- L6 ]6 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 W4 l6 G. S1 J: V2 l' X8 x
因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。
- D! k0 x; ]5 x7 }3 _( ]0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" w+ C+ y1 D4 C
高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。公仔箱論壇( J0 r0 E$ `3 ]2 e& z# K, m2 V
) K- h/ ^/ N9 E) I2 ]8 a& m公仔箱論壇好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
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