有一回參加壽宴，壽星100歲，每天早上還去公司上班，他的太太壽婆98歲，2個人身體都很好，壽星瘦，大約只有50公斤，壽婆胖，可能有70公斤，一胖一瘦站在台上，畫面很有喜感。
! V; r9 f# x9 w1 X6 W7 e
: t5 e$ S* u o* h8 [tvb now,tvbnow,bttvb不抽菸、不喝酒又愛運動
$ j! e( A) o' J5 O1 J: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I, p) X* f/ u& R# u$ ?# \2 ?4 _
兒子上台演講說：「父母長壽，是子女的福氣，父親自己賺錢，不必我奉養，我不能抱怨，只是父親個子小，當我與父親外出時，常被誤認是兄弟，更慘的是有人硬說我是哥哥，害我不得不去割眼袋！」台下一陣大笑。tvb now,tvbnow,bttvb! p( V" @* C" M3 Q: l6 X
9 }& K0 @; q. U- p \" e壽星致詞答謝時，則這麼告訴大家：「有許多人問我『長壽的祕訣』，我無法回答，因為我生活正常，不抽菸、不喝酒又愛運動，可是我太太生活不正常，抽菸、喝酒、打牌，而且不運動！更稀奇的是，我是瘦子，我太太是胖子，所以，我在這裡要以科學家的精神向大家報告，如果要知道老人胖好？還是瘦好？追蹤我們夫妻倆就知道了！」
. Y- Z3 u, N; a/ f5 |tvb now,tvbnow,bttvb
- x% ~& J* a* n$ \( Htvb now,tvbnow,bttvb身體沒有儲備能源 容易有併發症
) {- H* Z4 o' i E公仔箱論壇
+ a0 w; R) s% f* Zwww2.tvboxnow.com言猶在耳，近日卻聽說老夫妻同時得到流感，演變成肺炎！太太住院幾天就恢復了，先生卻住進加護病房，使用呼吸器，折騰了2個月才出院，醫師的解釋是：丈夫瘦，膽固醇低，平常可能心血管負擔輕，對身體比較好，但罹患了肺炎，身體沒有儲備能源，容易有併發症。3 [- l) l3 f6 w t( t+ c$ s. n
& G6 y$ }4 N8 w# P! W0 q公仔箱論壇體重維持正常 避免新陳代謝症候群
6 J* |& o0 p7 T2 |8 ?( I2 K- A& ]
5 u: ~7 \3 x+ E/ u* V7 a現代社會營養過剩，大家每天得到的都是關於「減肥」的訊息，但是，高齡醫學專家提出了「高齡的肥胖矛盾」說法，建議一般人的體重應該維持正常，避免三高引發的新陳代謝症候群，減少心臟病、糖尿病與中風等疾病的風險。( X; o/ G+ v4 `# z, z' @$ R7 ?2 N$ U
; L& o6 G" w# `, b2 _& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是高齡者不可隨意減肥，體重稍微肥胖者（BMI值在23至25之間），死亡率較低，醫學上的解釋是：老年人身體虛弱，容易感染或生病，肥胖的人有本錢以對抗疾病，而體重過輕的人平常就營養失調，若稍有風吹草動，很容易被擊垮。tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 c* [. v; Y( Q$ b* B
" r* T0 |3 z9 ~. D9 @( Z+ Z% F
高齡的人不須太忌口 稍微胖比較長壽
4 Y0 L/ { a! C; Y公仔箱論壇9 D6 b1 @$ l3 h6 ]' W7 ?
有句俗諺說：「老人吃得下、睡得著，就是福氣！」年輕人怕胖，這也不敢吃，那也不能吃，像東坡肉、漢堡、冰淇淋等等美食，由於味美易嚼，是許多老人的最愛，但是子孫們常以膽固醇太高或影響血糖等理由制止，其實，高齡的人不須太忌口，吃得下盡量吃，稍微偏胖比較長壽！ |
發表於 2016-11-8 04:54 PM
| 