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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H3 o- B, A$ U5 G

) Q9 p. o$ w# R' @- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;公仔箱論壇/ c: h7 i/ z3 A1 ?1 i( c2 k/ U

( G! ?) N7 Z' S6 c公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 公仔箱論壇0 L% G5 E3 Z1 O$ E5 u
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屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ M3 V0 z/ |  a3 k' i7 J. e6 U
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 {' \, ?) m7 H4 D& N
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐tvb now,tvbnow,bttvb- n* ]" x# J; l/ r% \0 L
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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  B% Z3 M3 ~- S5 [  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、给鱼抹上粉再下锅煎* ^# O  I8 B  Q; ~" Y2 f: c; D; ?
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鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d' A2 h4 b' j9 L$ L9 a/ A- O

/ ~. v) p4 ^% {( A6 jwww2.tvboxnow.com4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎$ k8 {0 A8 ~- D7 O" U7 e
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb) L, k: g  `4 f3 T- S9 M& m

7 x$ P) [. k* A3 Z! P8 @www2.tvboxnow.com(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。tvb now,tvbnow,bttvb( _( }& g) j" t/ N) i; |( D+ g

2 j* B3 h9 Q/ ]( h( z公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!公仔箱論壇' P, H; E6 C) `- K% p

4 w+ w+ l/ ~9 I/ c. i+ y; n用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 Y" I5 E3 y! f9 J- k- [% W

" n% |5 q7 t* m9 n% i6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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8 w+ O% J5 W9 X# z6 E7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎公仔箱論壇1 M, u1 U* |6 {3 t7 g$ F- X

9 a+ u9 X& m  g9 T6 V5 Vtvb now,tvbnow,bttvb一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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