打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E8 I( G7 y/ C1 z# \( Y
- }2 P: ~$ ]7 _2 B, l+ X7 L6 _
其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。
1 u8 I: r+ N8 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 o- I6 ^) [- o( U% N
鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。
/ [# v5 l0 b/ h; o8 ]公仔箱論壇
( b9 @& K- B3 q+ ~: d! x& f1 A公仔箱論壇介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。
2 u8 N9 |% A. \1 z
) [$ ?- Q T3 {. Y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。 www2.tvboxnow.com+ A9 F1 S, w. p; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 r5 h8 Q' _6 t2 c
# H" E6 h) r9 l' }. e1 \* k公仔箱論壇公仔箱論壇: U1 v$ v: f, T' Y3 z: T
4 p9 v4 z. ~4 M2 I& e* T& F; ]www2.tvboxnow.com
6 X7 S- g8 C# K& b! c台灣新生報
+ F8 M9 o, k, R! N+ @1 P+ {0 W) _
6 @ T6 O9 I' [$ L: f& e8 Y+ B
' M3 Q4 h/ m4 |1 N% d9 g2 w5 m( c7 s* |# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A" ^* i8 i$ _) T3 f
引用 報告 回復 TOP |
發表於 2017-1-31 09:51 AM
| 
